Dmae побочные эффекты tlargina.ru

Dmae побочные эффекты

Dmae побочные эффекты

DMAE (ДМАЕ, диметиламиноэтанол) – это органическое соединение, которое содержится в небольших количествах в мозге и обычно встречается в анчоусах и лососе. Его часто рекламируют как усилитель когнитивных функций или как средство для омоложения кожи.

Как ноотроп, он стимулирует мозг, улучшает память, умственную активность, сосредоточенность, внимание и даже настроение. А как косметическое средство — разглаживает кожу и убирает возрастные признаки.

Где купить DMAE

Купить DMAE можно в интернет магазине iHerb по ссылкам ниже:

Как работает

DMAE способствует повышению уровня важного нейротрансмиттера — ацетилхолина. Он участвует в нескольких когнитивных процессах, таких как формирование памяти, концентрация и обучаемость. Низкие уровни ацетилхолина приводят к ухудшению когнитивного состояния.

К сожалению, добавление только ДМАЕ не позволяет большей части ацетилхолина проникать через мембрану, защищающую мозг (гематоэнцефалический барьер). К счастью, центрофеноксин более биодоступен и может помочь DMAE проникнуть в мозг, чтобы повысить уровни холина и ацетилхолина.

Другим важным свойством ДМАЕ является его антиоксидантная активность. Он улучшает текучесть клеточных мембран, поддерживая их проницаемость, а также оказывает антивозрастной эффект, который заметен на коже.

DMAE удаляет свободные радикалы и снижает накопление липофусцина. Исследования показали, что ДМАЕ защищает мембранную текучесть посредством защиты от окисления, вызванного железом. Считается, что эта способность поглощать свободные радикалы может объяснить его омолаживающий эффект. Удаление свободных радикалов делает это соединение мощным антиоксидантом, который помогает защитить мозг от когнитивных эффектов старения.

Липофусцин, также известный как «возрастной пигмент», освобождается, когда нейроны умирают из-за старения. Этот продукт отходов тяжело расщепляется, и считается, что он вовлечен в патологию болезни Альцгеймера, а также общее снижение когнитивных функций. Именно липофусцин отвечает за коричневые пятна, которые появляются на коже с возрастом.

Липофусцин прячется в клетках всего тела, включая мозг, глаза, печень, почки, сердце, надпочечники и нервные клетки (нейроны). Этот пигмент также участвует в дегенеративных заболеваниях глаз, таких как глаукома и возрастная дегенерация желтого пятна.

Лечебные свойства

Связаны со способностью DMAE синтезировать ацетилхолин и встраиваться в мембраны нервных клеток. Наиболее заметные преимущества ДМАЕ включают его способность снижать уровень стресса и тревоги и улучшать когнитивные функции.

1. DMAE улучшает эластичность кожи

При приеме внутрь или нанесении на кожу DMAE оказывает антивозрастное действие на организм человека. Встраиваясь в клеточные мембраны, DMAE увеличивает проницаемость и текучесть клетки. Это улучшает здоровье клеток, так как ДМАЕ обеспечивает защиту от вредных веществ и поглощение здоровых питательных веществ. Поскольку текучесть клеток уменьшается с возрастом, прием добавок DMAE также предотвращает признаки старения.

Сочетание антиоксидантных эффектов DMAE помогает улучшить здоровье кожи, так как удаляет свободные радикалы. Это способствует структурной поддержке клеток, уменьшает вероятность обесцвечивания, морщин, подтягивает кожу и предотвращает быстрое провисание мышц.

ДМАЕ также замедляет выработку арахидоновой кислоты в организме, которая вызывает воспаление и признаки старения кожи. Он выступает в качестве антиоксиданта и защищает от повреждения свободными радикалами, укрепляя клетки кожи и их мембраны.

А ацетилхолин, выработке которого способствует DMAE, уменьшает отечность и способствует устойчивому размножению клеток кожи. Таким образом, DMAE улучшает эластичность кожи, разглаживает морщины и убирает темные круги под глазами.

2. DMAE повышает когнитивные функции

DMAE может улучшить память, увеличивая уровни ацетилхолина в мозге. Ацетилхолин — это ключевой нейротрансмиттер, который переносит сигналы между клетками мозга, а также сигналы от мозга к мышцам по всему телу. Он участвует в синаптической пластичности, формировании памяти и связан с когнитивными функциями: внимание, обучаемость и мышление.

Принимая ДМАЕ, можно улучшить скорость мышления и внимание. Другими добавками, с помощью которых можно увеличить уровень ацетилхолина и когнитивные функции являются: ацетил-L-карнитин, фосфатидилсерин и гиперзин-А.

3. DMAE снижает тревогу и стресс

Исследования по изучению влияния DMAE на студентов во время экзаменов показали, что соединение оказывает антистрессовое воздействие на испытуемых. С повышением уровня ацетилхолина в нейронах увеличивается их память и фокус. Это отвечало взаимностью, уменьшая уровень стресса и успокаивая учеников.

4. DMAE защищает мозг

Молекулы DMAE могут оказывать антиоксидантное воздействие на организм, особенно на мозг. Согласно исследованиям, ДМАЕ присоединяется к фосфолипидам, присутствующим в мембранах рецепторов или нейронов в мозге. Это активирует способность DMAE защищать нейроны от вредного воздействия, вызванного определенными изменениями окисления.

В другом исследовании было обнаружено, что он является акцептором свободных радикалов в специфических для сайта областях помимо мозга. Он стабилизирует клеточные мембраны и улучшает здоровье нейронов и клеток, удаляя свободные радикалы рядом с клетками.

ДМАЕ борется со свободными радикалами и снижает последствия от окислительного повреждения клеток. Одной из причин окислительного повреждения в мозге и организме являются свободные радикалы, которые являются нестабильными молекулами. Нестабильность этих молекул может повредить другие клетки, способствуя воспалению. Когда воспаление воздействует на мозг, повышается риск снижения когнитивных функций и развития таких заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера.

5. DMAE помогает при СДВГ

Способность ДМАЕ воздействовать на уровень ацетилхолина и на когнитивные функции, а именно на внимание и сосредоточенность, делает его хорошим дополнением лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

6. DMAE повышает мышечный тонус

Ацетилхолин также участвует в процессе передачи информации от нервных окончаний к мышцам и вызывает сокращение мышц. С возрастом или стрессом уровни ацетилхолина падают, что приводит к понижению тонуса мышц. Они расслабляются и удлиняются, что приводит к видимому провисанию. ДМАЕ увеличивает выработка ацетилхолина и тонизирует мышцы.

7. DMAE улучшает настроение

В одном исследовании было отмечено повышения настроения. Считается, что ДМАЕ, наряду с ацетилхолином, повышает уровень дофамина. Этот нейротрансмиттер отвечает за настроение и мотивацию.

Побочные эффекты

  • Высокое артериальное давление, усталость, головные боли.
  • Расстройства ЖКТ.
  • Тревога, депрессия, бессонница.

Инструкция по применению

Стандартная дозировка: 100-250 мг 2-3 раза в день.

Начинать следует со 100 мг/день и затем постепенно увеличивать. Принимать лучше с пищей.

DMAE: отзывы, состав, применение, результат

  • 22 Октября, 2018
  • Прочие препараты
  • Nataliya

Диметиламиноэтанол – это очень популярное вещество в наше время. Помогает людям решить проблемы со здоровьем. Считается условно безопасным ноотропом. Пользовательские отзывы о DMAE считают его настоящим открытием. Говорят, что данное вещество повышает концентрацию внимания, улучшает память, предупреждает старение и увеличивает выносливость. Его добавляют в БАДы, кремы и применяют в мезотерапии.

Что представляет собой DMAE?

DMAE – это натуральное вещество, ноотроп. Оно самостоятельно вырабатывается человеческим мозгом. Обладает противовоспалительными и антивозрастными свойствами. Содержится в жирной рыбе, особенно в сардинах и анчоусах.

Отзывы о DMAE свидетельствуют, что люди считают его потрясающим открытием. Отмечают, что, принимая данный препарат в качестве добавки, они улучшили работу мозга, память, концентрацию внимания. Их жизнь стала восприниматься ярче. Повысилась работоспособность и снизилась утомляемость. Нервная система стала более уравновешенной.

Если рассматривать данное вещество с фармакологической точки зрения, то DMAE (диметиламиноэтанол) представляет собой органическое объединение холинов. Характеризуется ценнейшими качествами, которые положительно влияют не только на жизнь, но и на ее продолжительность. Это вещество открыли более столетия назад. Сначала его получали из рыб, которые водятся в холодных водах. Сейчас диметиламиноэтанол производят путем синтеза диметиламина и окиси этилена.

DMAE нашел применение в разных сферах промышленности: текстильной, химической и лакокрасочной. Вещество широко используют в косметологии и пищевой сфере. Добавляют его в спортивное питание и фармацевтические препараты.

Принцип работы

Люди, употреблявшие пилюли DMAE, отзывы оставляют преимущественно положительные. По их мнению, этот препарат улучшает сон, разглаживает морщины, помогает продлить жизнь.

Вещество DMAE присутствует в мозге у каждого человека. Это соединение ответственно за когнитивные функции и деятельность клеточных мембран. Оно увеличивает число ацетилхолина в коре головного мозга. Оказывает эффект при:

  • нарушении работы сердечно-сосудистой системы;
  • плохом мозговом кровообращении;
  • чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках;
  • болезни Альцгеймера;
  • забывчивости, амнезии;
  • гиперактивности и синдроме дефицита внимания.

Действие DMAE состоит в удовлетворении дефицита организма в нейрогормонах, отвечающих за нервно-импульсную передачу в парасимпатический отдел нервной системы. Эта область отвечает за состояние, когда человек находится в покое. Обычно это период сна, релакса, еды и просто отдыха.

DMAE схож с холином (витамина В4), но в отличие от последнего способен проходить сквозь гематоэнцефалический барьер, не затрагивая при этом печень. Эта особенность увеличивает скорость создания ацетилхолина.

DMAE способен работать с липофусцином, который является токсином и накапливается в клетках организма, вызывая их отравление. DMAE удаляет указанный пигмент из клеток, тем самым омолаживая организм.

Еще вещество воздействует на кровь. Делает крепче захват кислородных молекул эритроцитами, что положительно влияет на функционирование всего организма в целом.

Диметиламиноэтанол в косметологии применяется для предупреждения старения клеток и для повышения тонуса кожи, ее упругости и для избавления от морщин.

Диметиламиноэтанол: польза и вред

В отзывах о DMAE отмечают, что препарат не вызывает привыкания и его можно употреблять в малых дозах курсом до шести месяцев.

Изначально первые добавки с DMAE производились для людей, страдающих болезнью Альцгеймера. У этих лиц наблюдается низкое содержание ацетилхолина, что ведет к расстройству функционирования мозга, замедлению речи и амнезии.

DMAE не только увеличивает количество ацетилхолина в мозге, но и:

  • повышает скорость передачи нервных импульсов;
  • увеличивает работоспособность, выносливость;
  • улучшает память и концентрацию внимания;
  • устраняет головную боль;
  • избавляет от депрессивного состояния и плохого настроения;
  • нормализует сон;
  • омолаживает тело;
  • улучшает питание клеток мозга кислородом;
  • активирует мозговое кровообращение;
  • тонизирует кожу;
  • убирает из клеток липофусцин, который вызывает возрастное потемнение дермы;
  • заряжает энергией.

Диметиламиноэтанол добавляют в донорскую кровь для продления срока ее хранения. Препараты с DMAE прописывают при астенических и ипохондрических патологиях. Применяют в пожилом возрасте, когда происходит нарушение интеллектуально-мнестических процессов. Используют при неврологических заболеваниях и сердечно-сосудистых патологиях.

DMAE полезен ученикам, творческим людям и всем тем, кто занимается активным умственным и физическим трудом.

Как употреблять добавку?

Чтобы добавка принесла пользу и не вызвала побочных эффектов, следует соблюдать дозировку. Среднесуточная доза не должна превышать 500 мг. Это количество следует разделить на два приема, причем оба должны приходиться на первую половину дня. БАД употребляют вне зависимости от приема пищи.

Для предупреждения процесса старения и для омоложения организма нужно принимать по 300–500 мг DMAE. Для терапии умственных расстройств нужно около 1500 мг диметиламиноэтанола в сутки.

При повышенных умственных и физических нагрузках рекомендуется применять от 500 до 1000 мг DMAE. Для лечения центральной нервной системы дозировка препарата точно такая же.

Длительность приема БАДа составляет от 1 до 6 месяцев. В год допускается не более двух таких курсов. Промежуток между курсами не должен быть меньше месяца.

Читать еще:  Как правильно очистить лицо

Противопоказания

Несмотря на всю полезность БАДов с диметиламиноэтанолом, их не стоит применять при эпилепсии и индивидуальной непереносимости данного компонента. Нельзя употреблять DMAE при беременности и во время кормления ребенка грудью. Противопоказанием к употреблению является биполярное расстройство психики, гипертония и возраст до 18 лет.

Чтобы при употреблении препарата не было побочных эффектов, начитать следует с минимальной дозировки в 50 мг.

Побочные эффекты

Во время приема БАДа возможно появление побочных реакций организма. Это чрезмерная возбудимость, сильное напряжение мышечной ткани, расстройство желудка и кишечника, мигрень, бессонница, головные боли.

Эффективность DMAE научно не доказана, однако людей это не останавливает. Они его употребляют, опираясь на отзывы о результатах, которых удалось добиться другим при приеме данной добавки. Среди них:

  • тонизирование кожного покрова, повышение его упругости, эластичности;
  • смягчение кожи;
  • улучшение цвета лица, выравнивание тона;
  • избавление от головных болей и предменструальных синдромов;
  • устранение бессонницы, улучшение качества сна;
  • повышение работоспособности и выносливости;
  • улучшение памяти, концентрации;
  • ясность мыслей;
  • седативный эффект.

Отзывы о DMAE (250 мг) отмечают, что препарат делает сны ярче, а состояние спокойнее. Убирает головные боли и проблемы со скачками давления. Многие пользователи благодаря этой добавке изменили свою жизнь к лучшему, а жизненные перипетия стали воспринимать намного спокойнее.

Применение в косметологии

Но диметиламиноэтанол используют не только для улучшения функций мозга, но и в косметологии. Прием DMAE внутрь положительно влияет на упругость дермы и ее тонус, подтягивает контур лица, помогает убрать не только мелкие морщины, но и глубокие, такие как «гусиные лапки».

Препарат не только увеличивает количество ацетилхолина, но и укрепляет клеточные мембраны, способствует выведению вредных веществ из организма, нейтрализует негативное действие свободных радикалов. При приеме добавки увлажняется эпидермис, и стимулируются процессы клеточного обмена в организме.

DMAE добавляют в продукты для ухода за кожей. Инъекции DMAE (отзывы говорят, что препарат хорошо подтягивает кожу, оказывает потрясающий омолаживающий эффект) используют в мезотерапии при:

  • дряблости кожного покрова;
  • наличии глубоких складок;
  • сильной возрастной пигментации;
  • воспалительных процессах дермы;
  • выраженных рубцах.

Процедуры не имеют возрастных ограничений. Отзывы о мезотерапии с DMAE только положительные. Люди отмечают, что после первой процедуры кожа стала выглядеть более ухоженной и молодой, разгладились морщины, подтянулся овал лица, ушла дряблость и пигментация.

Специалисты говорят, что DMAE не только восстанавливает упругость в проблемной области и делает кожу плотнее, но и обладает противовоспалительным эффектом. Данное вещество сокращает количество угревой сыпи и хорошо очищает проблемную кожу.

Самыми популярными препаратами с DMAE являются следующие:

  • Mesoderm. Содержит не только DMAE, но и витамин С, эластин.
  • «Mesoderm Анти-Эйдж». Представляет собой смесь DMAE с аргирелином.
  • Kosmo-dmae. Содержит не только DMAE, но и гиалуроновую кислоту.
  • DMAE complex.

Отзывы о данных препаратах положительные. Говорят, что они преображают кожу до неузнаваемости, предупреждают процессы старения.

Где преобрести БАД?

DMAE нельзя приобрести в обычной аптеке, но можно купить в магазине спортивных добавок. Этот БАД от разных производителей в широком ассортименте есть на iHerb. Можно приобрести добавку и в других интернет-магазинах. Цена БАДа колеблется от 750 рублей до 1500 рублей за 100 капсул.

Препарат DMAE: отзывы

Мнение многих пользователей о воздействии диметиламиноэтанола на организм положительное. Говорят, что улучшается координация движений и быстрота реакции у тех, кто принимал DMAE. Отзывы свидетельствуют, что добавка повышает выносливость, заряжает энергией, успокаивает. Многие отмечают, что препарат улучшает внимание и концентрацию, стимулирует мозговую деятельность.

Применение DMAE в косметологии также вызвало восторженные отзывы. Derma E Firming DMAE Moisturizer (крем для лица) отлично ухаживает за кожей, теряющей упругость. Средство порадовало женщин хорошим увлажнением и питанием дермы, разгладило морщины. Оно быстро впитывается и не оставляет после себя следов.

Не хуже действуют и инъекции с DMAE, применяемые в мезотерапии. Женщины отмечают, что достаточно одной процедуры, чтобы кожа полностью преобразилась, стала более молодой, подтянутой, упругой и красивой. Препараты с DMAE выравнивают тон, цвет лица, подтягивают контур.

Использование DMAE имеет и отрицательные стороны. Это побочные эффекты, которые испытали люди при приеме добавки. Среди них сонливость, головокружение и головные боли. У некоторых появилась бессонница и нервная возбудимость.

Эта категория пользователей советует перед применением БАДа получить консультацию у врача, дабы избежать негативных последствий.

Врачебное мнение

DMAE отзывы врачей-косметологов имеет только положительные. Специалисты любят применять это средство в мезотерапии. Говорят, что использовать его нужно строго по показаниям и только женщинам после 35 лет. Утверждают, что диметиламиноэтанол хорошо тонизирует и подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины, а глубокие делает менее заметными. Снимает воспалительный процесс. Косметологи отмечают, что DMAE, после его введения в организм, способствуют образованию ацетилхолина, вещества, положительно влияющего на процесс омоложения.

Косметологи отмечают и средства для ухода за кожей с DMAE. Для хорошего омолаживающего эффекта диметиламиноэтанола в них должно быть не менее 5%. Отмечают косметику DAESES SYSTEM. Она содержит около 10% DMAE, молочную и гликолевую кислоты, а также гексопептиды. С их слов, ее применение дает омолаживающий и оздоравливающий эффект почти сразу.

Отзывы врачей DMAE в таблетках настороженные. Они считают, что данную добавку нельзя пить всем подряд, а только по показаниям. Настоятельно не советуют принимать данное вещество детям и лицам с хроническими заболеваниями. По их мнению, препараты с DMAE не прошли все необходимые испытания, а следовательно, способны вызвать ряд побочных эффектов. Доктора сомневаются в их эффективности и рекомендуют не употреблять подобные БАДы длительный период.

DMAE (ДМАЭ, диметиламиноэтанол): Малоизвестный холин

В мире ноотропных средств у каждого есть свое любимое. Некоторые любят тирозин, другие любят холин, третьим действительно нравятся рацетамы. Но в каждой из этих групп есть фавориты. Из группы тирозинов мы предпочитаем обычный L-тирозин, в то время как из группы холина мы выбираем альфа-ГФХ или ЦДФ-холин.

Существует менее известная, менее используемая и понятная форма холина, которую время от времени используют в добавках, и которую никогда действительно не обсуждали – ДМАЭ.

ДМАЭ (диметиламиноэтанол) – это ноотропное вещество, связанное с холином, которое может улучшить внимание, ясность мышления и, теоретически, память. Вопрос в том, какая нужна доза, и, если в некоторых исследованиях наблюдается улучшение, но результаты не достигают статистической значимости, действительно ли есть какой-либо эффект?

Нет, ДМАЕ это не отличный стимулятор ДМАА, мы говорим о естественном ноотропном веществе, которое похоже на холин.

Сегодня мы расскажем всю правду об этом «младшем брате» из семейства холинергических соединений, и каким образом он может вписаться в ваш ноотропный стак. Подсказка: он содержится в одном из оригинальных ноотропных порошков, SNS Focus XT, который является нашим любимым способом получить ДМАЭ. Вы также можете найти его ниже:

1. Что такое ДМАЭ?

Как вы можете видеть, холин имеет дополнительную метильную группу (CH3) по сравнению с ДМАЭ, что определяет отличные от его свойства и эффекты в организме.

ДМАЭ расшифровывается как диметиламиноэтанол. Это соединение, естественным образом продуцируемое в мозге. Оно также обнаружено в жирной рыбе, включая сардину и лосось. ДМАЭ структурно подобен холину, но имеет на одну метильную группу меньше, что придает ей отличные от вашей обычной добавки холина, такой как альфа-ГФХ или ЦДФ-холин, свойства.

ДМАЭ обладает различными свойствами, такими как улучшение памяти и уменьшение признаков старения в мозге. Существуют некоторые доказательства того, что ДМАЭ может помочь лечить симптомы болезни Альцгеймера, но они не достигли статистической значимости, поэтому требуется больше исследований.

ДМАЭ также является активным компонентом центрофеноксина (Люцидрила) – фармацевтического препарата, назначаемого пожилым людям для когнитивного здоровья.

Другие названия ДМАЭ:

  • Диметиламиноэтанол
  • Диметилэтаноламин
  • Деанол

2. Как работает DMAE?

Хотя у вас может возникнуть соблазн подумать, что ДМАЭ работает так же, как и все другие добавки холина (увеличение ацетилхолина), то это не совсем так. Вопреки распространенному мнению, ДМАЭ напрямую не увеличивает ацетилхолин в головном мозге.

Легко пересекает гематоэнцефалический барьер

Из-за того, что ДМАЭ содержит меньше метильных групп, чем холин, он легче пересекает гематоэнцефалический барьер, что, по вашему мнению, должно означать, что он сильнее увеличивает уровни ацетилхолина, но оказывается, что он работает не так. Исследования показали, что, хотя ДМАЭ быстро проникает в мозг, он не увеличивает уровни холина сильнее, чем ацетилхолин. Вы ожидали повышенных уровней ацетилхолина с более высокими уровнями холина, но происходит совсем не это!

Строго контролируемый гематоэнцефалический барьер формируется триадой капиллярных эндотелиальных клеток мозга, перицитов и астроцитов.

Исследователи предположили, что ДМАЭ может увеличивать ацетилхолин, ингибируя метаболизм холина в других тканях организма. Предотвращая использование холина другими тканями, ДМАЭ может повысить уровень холина в кровотоке.

Итак, чтобы получить ответы на интересующие вопросы, давайте рассмотрим подробнее как синтезируется ацетилхолин.

Синтез ацетилхолина катализируется ферментом, который называется холин-ацетилтрансфераза (ХАТ). Два лимитирующих скорость исходных вещества в синтезе ацетилхолина – это холин и ацетил-КоА. ацетил-КоА (Ацетилкофермент А, ацетил-коэнзим А) – важное для обмена веществ соединение, используемое во многих биохимических реакциях. Его главная функция — доставлять атомы углерода с ацетил-группой в цикл трикарбоновых кислот, чтобы те были окислены с выделением энергии).

Если в организме не будет хватать одного или другого из этих двух жизненно важных компонентов, то производство ацетилхолина будет сильно ограничено.

Организм также может получать ацетилхолин из фосфатидилхолина с помощью фермента, называемого фосфатидилэтаноламин N-метилтрансфераза (ФЭМТ). Но это не то, что происходит с ДМАЭ.

Поскольку ацетилхолин синтезируется только в холинергических рецепторах, а ДМАЭ не превращается в холин или ацетилхолин, то единственным оставшимся вариантом является ингибирование метаболизма холина. Это приводит к тому, что большее его количество «высвобождается» в организме.

Ацетилхолин синтезируется из холина и ацетил-КоА. Изображение предоставлено Университетом Бристоля.

Еще один возможный механизм действия заключается в том, что ДМАЭ приводит ваши холинергические рецепторы в действие. Принимая во внимание тот факт, что в организме находится большее количество свободного холина, то в конечном итоге, это может привести к увеличению производства ацетилхолина.

Наши знания о механизме действия ДМАЭ немного запутаны, тем не менее он имеет несколько положительных эффектов:

3. Преимущества от ДМАЭ

  • Улучшение памяти у мышей

В исследовании, проведенном в 2009 году, мыши с дефицитом памяти (вызванным скополамином) проходили через лабиринт. Введение пироглутамата ДМАЭ улучшало пространственную память у мышей; они обходили больше препятствий, чем животные, которые не получали ДМАЭ. У мышей, получающих ДМАЭ, также было отмечено небольшое улучшение времени реакции.

Читать еще:  Как похудеть лицом

Большинство исследователей ноотропных соединений знает, что сильным усилителем памяти является никотин. В одном из исследований сравнивали влияние никотина с ДМАЭ в форме ДМАЭ II (диметиламиноэтанолциклогексилкарбоксилата фумарат) и обнаружили, что ДМАЭ также эффективен для увеличения памяти. Однако, когда их применяли вместе, эффект снижался.

Различные причины нейродегенерации.

ДМАЭ может также служить нейропротектором, действуя как антиоксидант. Это соединение способно защищать от определенных типов окисления, встраиваясь в структуру клетки. Будучи донором метильной группы, он также может поддерживать различные метаболические процессы в организме.

Еще одной возможной точкой приложения ДМАЭ является его способность бороться с возрастными неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.

  • Улучшение концентрации внимания

ДМАЭ поддерживает память, но также может повысить вашу способность концентрироваться на ежедневных задачах. 12-недельное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, проведенное в Германии, включало 60 человек, которые описывали себя как людей с «отсутствием концентрации внимания и умственной эффективности». Результаты электроэнцефалографии (ЭЭГ) показали положительное влияние ДМАЭ на состояние участников, и позволили сделать следующий вывод:

«Эффект лекарственного средства был статистически значимо локализован в лобно-височной коре как во время теста памяти, так и во время теста распознавания символов.»

  • Теоретически улучшение настроения

Чувствуете себя в унынии?

ДМАЭ может помочь и в этом, так как исследование с использованием ДМАЭ (в виде составной части большого комплекса витаминов) способствовало улучшению чувства благополучия. Следует отметить, что ДМАЭ был только частью витаминной формулы (Vitagerin Geistlich N), назначаемой участникам в ходе исследования, поэтому результаты здесь определенно запутаны, и трудно определить, какое улучшение настроения связано именно с ДМАЭ.

ДМАЭ также используется благодаря его способности улучшать состояние кожи. В виде крема ДМАЭ используется для улучшения состояния стареющей кожи. В частности, он помогает уменьшить появление морщин, провисание кожи шеи, темные круги под глазами и носогубные складки. Он также прекрасно подходит для укрепления кожи.

Если вы один из тех людей, которые наслаждаются действительно сумасшедшими, безудержными и ясными снами, подумайте о том, чтобы дать ДМАЭ шанс. Для тех, кто не в курсе, осознанное сновидение – это когда вы осознаете тот факт, что видите сон, и вы можете или не можете контролировать его. Считается, что осознанные сновидения ускоряют поиск решения проблем и усиливают креативность, что особенно привлекательно для сильнейших игроков мира.

СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) характеризуется агрессивностью, рассеянностью, коротким периодом внимания и множеством других «симптомов». Распространенным препаратом при СДВГ является риталин (метилфенидат). В исследовании, проведенном в 1975 году, сравнили эффективность 40 мг риталина и 500 мг деанола (ДМАЭ) у 74 детей и обнаружили, что ДМАЭ был примерно настолько же эффективным, как Риталин для улучшения времени реакции, обучения и поведения.

В более раннем исследовании, проведенном в 1957 году, было зафиксировано, что ДМАЭ улучшает поведение и внимание у ⅔ мальчиков и ¾ девочек, получающих лечение. Кроме того, гиперактивность и раздражительность также снижались.

  • Может предотвратить снижение когнитивных свойств

В 24-недельном исследовании с участием людей в возрасте 55-90 лет с умеренным когнитивным расстройством, принимающих по 1500 мг ДМАЭ ежедневно, наблюдали тенденцию к улучшению симптомов, хотя результаты были статистически незначимы.

В более раннем исследовании 1977 года с участием 14 пожилых пациентов с деменцией, получавших по 600 мг ДМАЭ три раза в день, отмечали снижение беспокойства, раздражительности и депрессии, но не наблюдали никаких улучшений когнитивной функции или памяти.

4. Дозирование

В научных исследованиях ДМАЭ используется в различных дозах: от 25 до 600 мг три раза в день. Таким образом, не обязательно существует «идеальная» или «эффективная» доза, подходящая для большинства. Даже содержащие ДМАЭ добавки, широко варьируются по стратегии дозирования.

Поэтому лучше всего начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее на основании того, как вы реагируете, и с чем еще вы комбинируете его.

Это может зависеть от вашей генетики

Еще одна вещь, которую следует учитывать, – это «восприимчивость» вашей холинергической системы, так как исследования показывают, что эффективность ДМАЭ зависит от состояния вашей холинергической системы. Таким образом, активность функционирования этой системы в вашем мозге, может определять, будете ли вы «хорошо отвечать» на ДМАЭ или нет.

Например, полиморфизм rs174548 в гене FADS1, который кодирует дезатуразу жирных кислот, влияет на уровни фосфатидилхолина, и если ваш ген содержит вариант G;G, то для вас существует большая вероятность сниженных уровней фосфатидилхолина.

Независимо от того, оказывает ли ДМАЭ какое-либо значительное влияние на вашу когнитивную функцию, его эффекты в значительной степени могут зависеть от вашей генетики.

Аналогично, фосфатидилэтаноламин-N-метилтрансфераза (ФЭМТ) катализирует синтез фосфатидилхолина в печени (и, следовательно, сам холин). Если у вас есть один или несколько T-нуклеотидов в rs7946, то есть вероятность более низкой продукции фосфатидилхолина в печени (наличие T;T еще хуже).

В конечном счете, мы можем сказать, что содержащие ДМАЭ продукты, которые нам показались наиболее эффективными, имеют дозы в диапазоне 750-850 мг.

5. Побочные эффекты и токсичность ДМАЭ

Хотя ДМАЭ, по-видимому, относительно безопасен для употребления взрослыми людьми, он не рекомендуется беременным женщинам, поскольку ДМАЭ может вызывать или усилить образование дефектов нервной трубки.

6. Комбинирование

Холин является важным питательным веществом, которое является основой для нейромедиатора обучения ацетилхолина; узнайте, какая форма является наилучшей для ваших нужд.

Поскольку ДМАЭ ингибирует метаболизм холина, но напрямую не повышает его уровень в организме, то дополнительный холин в виде ГФХ или ЦДФ-холина может оказаться полезным. Таким образом, вы активируете синтез ацетилхолина с двух сторон для еще более стойкого внимания.

Гуперзин продлевает жизнь ацетилхолина за счет ингибирования ацетилхолинэстеразы. ДМАЭ предотвращает метаболизм («распад») холина. Комбинирование этих двух веществ, возможно, имеет смысл, поскольку они оба косвенными способами повышают уровни холина/ацетилхолина в организме. Дополнительно добавьте к ним холин, и вы будете иметь лучшее из всех миров. Вы можете получать все три вещества, принимая добавку Focus XT!

7. Добавки с ДМАЭ

Рассмотрим одну в качестве примера

SNS Focus XT является ведущей в отрасли ноотропной формулой, которая способствует максимальной продуктивности и работает как ориентированная на внимание предтренировочная добавка.

SNS Focus XT представляет собой ноотропную формулу высшего уровня, и в виде ароматизированного порошка она может иметь гораздо более высокие дозы, чем любой из продуктов в виде капсул. (SNS означает Serious Nutrition Solutions (Серьезные решения для питания), и это соответствует их названию)

Еще задолго до того, как ноотропные вещества стали всеобщими любимчиками, Focus XT был основным продуктом для производительности, тренировок и даже игр.

Размер порции: 1 мерная ложка (11,8 г)

Количество порций в упаковке: 30

Смесь Focus XT – 9800 мг
Холина битартрат
L-тирозин
Ацетил-L-карнитин
ДМАЭ (диметиламиноэтанола битартрат)
Винпоцетин
Гуперзин А

Другие ингредиенты: Натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, кремния диоксид, краситель Red #40

Как видно из этикетки, Focus XT содержит некоторые из наиболее известных и эффективных ноотропных соединений

8. Итог, поддерживает ли ДМАЭ уровни вашего холина?

ДМАЭ является малоиспользуемым и по большей части менее понятным ноотропным соединением. Он, по-видимому, улучшает когнитивные свойства, память и обучение, но не имеет эффектов других более популярных форм холина. Возможно, это связано с дозировкой или «восприимчивостью» вашей холинергической системы, или, может быть, потому, что пользователи хотят «почувствовать» эффекты, а некоторые из них немного слабее.

В любом случае, не бойтесь когда-нибудь добавить это ноотропное соединение к вашему обычному ноотропному комплексу на основе холина.

Dmae побочные эффекты

Учеными было выделено вещество, отвечающее за продление жизни — Диметиламиноэтанол или же DMAE. Созданный на его основе препарат ацефен способен продлить жизнь подопытных животных на 36%. По некоторым данным эта цифра возрастает до 50%, однако столь сенсационные заключения недостаточно проверены. Тот же самый эффект дает препарат депренил. Оба эти препарата имеют свои плюсы: депренил, например, более результативен при использовании его особями мужского пола, а ацефен (собственно DMAE) способствует продлению молодости и долголетию у женщин. С чем это связано — наука пока не знает. DMAE имеет природное происхождение, входит в состав ряда детских комплексов и имеет немало замечательных свойств.

DMAE и недостаток ацетилхолина

Одним из важнейших веществ, отвечающих за регулировку обменных процессов в человеческом организме, является ацетилхолин. Это своеобразный нейрогормон (нейропередатчик), благодаря которому нервные клетки передают информацию друг другу. Без ацетилхолина наше тело перестало бы функционировать, как единое целое, а головной мозг не смог бы регулировать деятельность различных систем организма. Соответственно, дефицит ацетилхолина приводит к тому, что системы организма начинают работать вразнобой, разбалансировано и наше тело стареет и изнашивается раньше положенного срока.

Ученые утверждают, что около 75% населения земного шара страдают от недостатка ацетилхолина. Для активного же продления жизни его нужно на порядок больше. Питание, в котором превалирует животная жирная пища только ухудшает положение дел и ведет к разрушению имеющихся запасов ацетилхолина. Дефицит ацетилхолина проявляется вялостью, беспричинной усталостью, склонностью к депрессивным состояниям, раздражительностью. Забывчивость и плохая реакция тоже могут быть следствиями нехватки ацетилхолина.

Одним из плюсов DMAE является как раз то, что он превращается в ацетилхолин, попадая в организм. Плюс к этому, чтобы продлить жизнь, необходимо отказаться от животной пищи и перейти на вегетарианскую диету.

DMAE и защита организма

DMAE имеет ярко выраженное антиоксидантное действие и защищает наши клетки от разрушающего действия свободных радикалов, которые вызывают рак и прочие опасные заболевания. Благодаря ему перекрестное связывание молекул становится невозможным и организм не засоряется продуктами распада.

Стоит отметить, что в течение всей нашей жизни в клетках постепенно накапливается пигмент липофусцин, обладающий токсическим действием. Он медленно, но верно отравляет внутреннее пространство клеток, «забивает» митохондрии и мешает полноценному обмену. К старости наши клетки могут быть на 30% состоять из этого пигмента! Это приводит к хронической интоксикации организма и невозможности правильного деления клеток. DMAE помогает удалить токсины из организма: на то, чтобы удалить половину накопленного липофусцина DMAE требуется от нескольких месяцев до двух лет.

DMAE, таким образом, улучшает состав крови и положительно влияет на ее функции, усиливая кислородный обмен. DMAE можно использовать и в области донорства: добавление этого вещества в консервированную кровь продлевает срок хранения в два раза.

Плюсы DMAE:
ДМАЕ активизирует деятельность мозга, действуя, как ноотропное вещество. В результате его приема улучшается концентрация внимания, память, способность к познанию. Препараты с DMAE имеют ярко выраженное антидепрессантное действие. К тому же сон становится крепче и качественнее. Энергетический статус организма повышается, в результате чего сам человек ощущает прилив сил и улучшение настроения, а окружающие видят, что его внешний вид стал гораздо лучше. Немаловажно и то, что тонус кожи и ее тургор тоже улучшается, что ведет к заметному косметическому эффекту.

Читать еще:  Если чешется подбородок к чему это

Способ применения
Доза DMAE, которую можно принимать в сутки, может варьироваться от 100 до 1500 мг в зависимости от того, какие цели преследует прием препарата. Для продления жизни и профилактики старения рекомендуемая доза составляет 200-500 мг. в сутки. При умственном и физическом переутомлении и для улучшения самочувствия можно принимать 500-1000 и более мг. в сутки DMAE курсом по три месяца. Принимать препарат лучше утром и вечером. Сначала прием идет небольшими дозами, которые увеличивают постепенно. Если переносимость препарата хорошая, то прием назначают до еды, если плохая — во время приема пищи.

Побочные эффекты и противопоказания
Как правило, побочные эффекты возникают при большой передозировки препарата. Если после приема отмечаются головные боли, перевозбуждение, подергивание (тик) мышц, бессонница, то стоит уменьшить дозу или временно прекратить принимать препарат.
К противопоказаниям относятся беременность, лактация, эпилепсия, гипертония, обострения хронических заболеваний.

DMAE Caps
Серьезным образом тормозит старение организма и помогает улучшить память. Дегенеративные процессы в клеточной мембране становятся пусковым механизмом для наступления старческих изменений в теле. DMAE способно предотвратить это, так как является природным предшественником холина и ацетилхолина и усваивается быстрее, чем холин. Холин, находясь внутри клетки, восстанавливает клеточные мембраны и участвует в их строении. Ту же задачу успешно решает DMAE. Действуя в клеточных мембранах клеток головного мозга, DMAE увеличивает уровень ацетилхолина и способствует восстановлению клеточных связей, улучшению памяти и мыслительной деятельности.
Препарат Centrophenoxine, который создан в Европе, сочетает в себе преимущества DMAE с лечебным эффектом вещества под названием хлорофеноксиацетат, которое используют для лечения мозговых расстройств у людей пожилого возраста. Сегодня доказано, что все плюсы Centrophenoxine свойственны препарату DMAE Caps, который наряду с высокой эффективностью имеет более низкую цену. В состав DMAE Caps входит DMAE высшего качества. Известно, что капсулы быстро усваиваются организмом, более эффективны и их гораздо легче глотать, чем таблетки! Кроме того, у капсул нет искусственной оболочки, которая может вызывать нежелательные реакции у людей с чувствительным пищеварением и аллергиков.

В одной капсуле препарата содержится 100 мг полезного действующего вещества DMAE. Вспомогательными веществами выступают желатин, целлюлоза, крахмал картофельный, вода очищенная, МСТ, стеарат магния, оксид кремния.

ДМАЭ (DMAE, диметиламиноэтанол).

Диметиламиноэтанол, или ДМАЭ – вещество, подобное холину; с 70-х годов используется в медицине для улучшения памяти и повышения концентрации внимания.

В последнее время производители позиционируют ДМАЭ как средство, замедляющее процессы старения, препятствующее появлению морщин и избавляющее от возрастных пятен на кожных покровах. Также:

  • Снижение веса
  • Повышение энергоресурсов
  • Общеукрепляющее действие

Несмотря на то, что на протяжении многих лет ДМАЭ успешно применяется в медицине, проведено крайне мало научных исследований, посвященных этому препарату.

И совсем не изучались отдаленные эффекты продукта – наиболее продолжительный эксперимент длился всего шесть недель.

Однако каждое из этих шестинедельных исследований подтверждало способность ДМАЭ улучшать память и повышать концентрацию внимания у учащихся. Кроме того, на фоне приема препарата учащиеся усваивали больше информации и быстрее отвечали на тестовые задания.

Эксперименты проводились как на студентах, так и на школьниках. Прием ДМАЭ учениками младших классов приводил также к сокращению случаев агрессивного поведения.

Синонимы: деанола ацеглюмат, деанола ацетаминобензоат, деанола бензилат, деанола бисоркат, деанола циклогексилпропионат, деанола гемисукцинат, деанола тартрат, диметиламиноэтанол, 2-диметил аминоэтанол, 2-диметиламиноэтанол, диметиламиноэтанола битартрат, диметилэтаноламин, ДМАЭ, ДМАЭ битартрат.

Области применения

  • Повышенная агрессия
  • Замедление старения
  • Повышение концентрации внимания
  • Повышение энергоресурсов
  • Укрепление иммунитета
  • Улучшение памяти
  • Снижение веса

ДМАЭ и энергоресурсы

ДМАЭ является метаболитом. Это означает, что наш организм включает ДМАЭ в процессы обмена веществ, и это способствует образованию дополнительной энергии.

Вы можете заметить, что благодаря этим свойствам некоторые препараты ДМАЭ позиционируются как средства для снижения веса.

Данных клинических исследований, которые подтверждали бы это действие препарата, в настоящее время нет, но ускорение энергетического обмена, несомненно, сопутствует приему ДМАЭ.

В норме ДМАЭ синтезируется нашим организмом, однако экспериментальным путем удалось доказать, что количества продукта, получаемого в процессе эндогенного синтеза, хватает лишь на поддержание существующего уровня памяти и концентрации внимания.

Это означает, что для улучшения означенных функций необходимо принимать препараты ДМАЭ или включать в свой рацион продукты, повышающие его уровень.

К сожалению, единственным продуктом питания, который достоверно повышает концентрацию ДМАЭ в организме, является жирная рыба. Жирной считается рыба, в которой содержится не менее 30 % жиров. А если у вас аллергия на рыбу, или вы не являетесь поклонником рыбных блюд — принимайте ДМАЭ в виде пищевой добавки.

Ниже перечислены жирные сорта рыбы:

  • Анчоусовые
  • Карповые
  • Угреобразные
  • Тунец, свежий, не консервированный (теряются полезные жиры)
  • Сельдевые
  • Лосось
  • Скумбрия
  • Пильчард (европейская сардина)
  • Сардина
  • Меч-рыба
  • Форель

Полезные свойства ДМАЭ

Хотя количество исследований, посвященных ДМАЭ, и невелико, представители медицинского сообщества едины во мнении, что препарат улучшает память и повышает концентрацию внимания. Но препарат обладает и иными эффектами, обнаруженными в ходе непродолжительных исследований.

Одно из заявленных свойств ДМАЭ – способность увеличивать продолжительность жизни. Важно заметить, что хотя эксперименты и были направлены на изучение этих свойств препарата, до сих пор не было релевантных исследований на людях, не проводятся они и в настоящее время.

Добавим, что опыты на крысах подтверждают способность ДМАЭ увеличивать продолжительность жизни, а вот на птиц препарат не оказывал аналогичного действия.

ДМАЭ и старение

Еще одно актуальное свойство ДМАЭ – способность замедлять появление возрастных изменений. Нет ни одного клинического исследования, подтверждающего это действие препарата; однако люди, использовавшие ДМАЭ в форме крема, отметили снижение выраженности возрастных пятен или даже их полное исчезновение. Но эти наблюдения так и остаются несистематизированными.

Кроме того, ДМАЭ в форме крема повышает упругость кожи, благодаря чему та выглядит моложе. Как и в большинстве случаев с аналогичными косметическими средствами, эффект временный и требует нанесения препарата дважды в день.

ДМАЭ и настроение

Поскольку диметиламиноэтанол стимулирует рецепторы к ацетилхолину, предполагается, что он способствует продукции дофамина.

И вновь мы вынуждены констатировать, что это не доказано в ходе клинических испытаний, хотя пациентам с диагнозом шизофрения на всякий случай рекомендуют избегать приема препарата.

ДМАЭ как антиоксидант

Диметиламиноэтанол является антиоксидантом. Его специализация заключается в обезвреживании токсинов, поступающих из внешней среды, в частности, токсинов табачного дыма (в т.ч. при пассивном курении), выхлопных газов и так далее.

Как и всякий антиоксидант, ДМАЭ укрепляет иммунную систему. Обезвреживая токсины, он предупреждает развитие аллергических реакций и других заболеваний.

Конечно, это не значит, что диметиламиноэтанол победит банальную простуду, ведь перед этим антиоксидантом ставятся весьма специфические задачи.

Если вы желаете получить максимальный антиоксидантный эффект, вам следует принимать несколько различных типов антиоксидантов.

ДМАЭ и концентрация внимания

Шестинедельные исследования, проведенные на учащихся с синдромом гиперактивности с дефицитом внимания, подтвердили повышение концентрации и фиксации внимания. Вдобавок к этому, в ходе эксперимента отмечено сокращение случаев агрессии среди учащихся исследуемой группы.

Прием ДМАЭ может улучшить ваши коммуникативные навыки, поскольку за счет увеличения концентрации внимания вы сможете быстрее и лучше реагировать на происходящие вокруг вас события. Кроме того, люди, принимающие ДМАЭ, отмечают прилив творческих сил, которого не было до начала приема препарата.

Как уже было сказано, ДМАЭ способствует продукции энергии. Эксперименты на сотне добровольцев показали достоверное повышение энергоресурсов организма в дополнение к улучшению функции памяти.

Кроме того, подавляющее большинство испытуемых отмечало повышенную мотивацию, которая позволяла им достигать поставленных целей и даже большего.

Но и это не все. Испытуемые отмечали улучшение качества сна – на фоне приема ДМАЭ сон становился более глубоким, а восстановление сил во время сна происходило значительно эффективнее.

Также участники эксперимента заметили, что при уменьшении продолжительности ночного сна они не ощущают недосыпания или дневной сонливости, как это было до приема ДМАЭ.

Наконец, изучение эффектов ДМАЭ на детях с синдромом Дауна показало достоверное повышение умственных способностей. Это включало в себя улучшение коммуникативных навыков и повышение способности к обучению. В результатах эксперимента не указывается степень тяжести синдрома Дауна у испытуемых.

Побочные эффекты и режим дозирования

Степень выраженности побочных эффектов ДМАЭ снижается одновременно со снижением дозировки. В силу этого, начинать прием препарата следует с минимальной эффективной дозы. Рекомендованная дозировка – от 125 до 300 мг в день. Доза ниже 100 мг не оказывает влияния на человеческий организм.

Побочные эффекты ДМАЭ включают:

  • Бессонница
  • Головные боли
  • Мышечное напряжение

Если эти симптомы не исчезают даже после снижения дозы ДМАЭ до минимально эффективной, прием препарата следует полностью прекратить. Вместо добавки начинаем есть жирную рыбу хотя бы два раза в неделю.

Касательно взаимодействия с другими лекарственными препаратами предостережений нет, однако, если вы принимаете какие-либо медикаменты, вы должны проконсультироваться с врачом прежде, чем начнете принимать ДМАЭ.

При шизофрении, биполярных расстройствах первого или второго типа, маниакально-депрессивном психозе и эпилепсии диметиламиноэтанол категорически противопоказан. Кроме того, при этих состояниях следует исключить из рациона жирную рыбу. Повышение уровня ДМАЭ ухудшает течение перечисленных выше заболеваний.

Хотя ДМАЭ и исследовали на детях, эксперименты на младенцах и беременных женщинах не проводились. Поэтому, если вы беременны или кормите малыша грудью, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем начнете прием этого или любого другого препарата.

Препараты ДМАЭ

ДМАЭ выпускается в форме таблеток, капсул, раствора, порошка и крема для наружного применения. Цена колеблется в широких пределах – от 5 до 140 долларов. Наиболее дорогостоящей формой является крем, в состав которого среди прочих ингредиентов нередко входят препараты золота.

Порошок ДМАЭ чаще всего позиционируется как энергетический напиток, в то время как прочие формы выпуска (кроме крема) преподносятся как средства, улучшающие память. В большинстве случаев в состав таких препаратов входят витамины и минералы, которые усиливают целебные свойства продукта.

Никаких по-настоящему скандальных заявлений по поводу ДМАЭ встречать не приходилось, но следует помнить, что и число проведенных исследований весьма ограничено. Кроме того, не производилась оценка положительных или отрицательных отдаленных последствий (более 6 недель) приема диметиламиноэтанола.

Удостоверьтесь, что вы приобретаете ДМАЭ из проверенного источника, ознакомьтесь со всеми ингредиентами, которые входят в состав препарата и убедитесь, что вы абсолютно точно знаете, что вы вводите в свой организм!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector