Как сделать лицо идеально чистым tlargina.ru

Как сделать лицо идеально чистым

Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов

Идеальная красивая кожа, с чистыми порами и здоровым ровным тоном лица – это мечта каждой девушки. Несбалансированное питание, плохая экология и стрессы негативным образом отражаются и на коже лица. Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии в любом возрасте важно соблюдать определенные принципы питания и научиться правильно ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

3 главных правила идеальной кожи

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые гормональные изменения в организме.

Чтобы иметь идеальную кожу, необходимо соблюдать 3 правила:

  1. Очищение эпидермиса. При нормальных условиях клетки нашего организма обновляются, и эпидермис очищается самостоятельно. Но, из-за постоянного внешнего воздействия агрессивных веществ, механических повреждений и неправильного ухода, эти процессы могут замедляться. Чтобы сохранить лицо свежим и привлекательным. Поэтому, очень важно регулярно делать мягкий очищающий пилинг или скраб и умываться со специальными средствами. Эта прооцедура восстановит нормальный отток лимфы, укорит выведение токсинов, обеспечит поступление в ткани увлажняющих компонентов, витаминов и питательных веществ, повысит тонус эпидермиса.
  2. Питание. Основная цель всех питательных кремов — восполнение дефицит собственных жиров кожи, липидов, из которых строится ее защитная мантия. Благодаря регулярному использованию питательного крема кожа лицо всегда будет иметь ровный и красивый цвет, и не будет нуждаться в специальных косметических процедурах. Самый простой способ обеспечить это – подобрать подходящий крем для вашего типа кожи.
  3. Увлажнение. Чтобы иметь идеальную кожу нужно помнить о регулярном увлажнении эпидермиса. Увлажнение помогает дольше сохранить молодость кожи, повышает её эластичность, препятствует старению и образованию морщин. Поэтому увлажнение является одним из важнейших этапов ухода за кожей лица. Чтобы предотвратить сухость. Шелушение кожи и нарушение работы сальных желез существуют увлажняющие кремы, покрывающие дерму невидимым защитным барьером. Увлажняющий крем наносится после очищения.

Очищение обязательная процедура

Чистая кожа — это здоровая кожа, это нужно запомнить, если вы хотите иметь идеальную кожу лица.

Очищающее средство нужно подбирать в соответствии с типом эпидермиса:

Проблемная кожа. Для проблемной кожи самая главная часть ухода — очищение. Без качественного, глубокого и, в то же время, аккуратного очищения проблемной кожи, склонной к высыпаниям не будут эффективно работать другие средства. Потому здесь важно пользоваться соответствующими продуктами, выбору которых стоит уделить особое внимание. Лучше использовать продукты с антибактериальными и защитными функциями. Они обладают противовоспалительным эффектом, поэтому быстро устраняют любые покраснения и воспаления, а также подсушивают свежие прыщики.

Утром необходимо умываемся соответствующим вашему типу кожи средством. Вечером снимать косметику рекомендуется подходящим продуктом (мицеллярная вода, гидрофильное масло) и нужно снова умыться. Не в коем случает не спать с косметикой на лице. Макияж лучше удалять специальными средствами для снятия, поскольку обычный гель и вода не смогут хорошо очистить, а это может спровоцировать появление черных точек и забитых пор.

Важный нюанс умывания — температура воды. Вода не должна быть чрезмерно холодной и горячей, она должна быть средней, комфортной температуры, ближе к прохладной. Иначе это может повлиять и раздражать проблемную кожу и привести к застойным явлениям.

Сухая кожа. Сухая кожа также не переносит умывания как горячей, так и холодной водой: от холодной сужаются сосуды, а от горячей – расширяются, благодаря этому раньше возникают морщинки. При очищении сухой кожи важно еще больше её не пересушить. Из-за агрессивного воздействия мыла она может стать тонкой и чувствительной и могут проявиться преждевременные признаки старения. В этом случае для умывания использовать травяные отвары, специальные пенки, флюиды или термальная вода. Идеально подойдут мягкие настои, например, огуречный или лимонный.

Для очищения сухой кожи необходимо применять мягкие лосьоны – к примеру, из лепестков красной розы. Сухие лепесточки розы (3 стакана) заливают персиковым или маслом миндаля, таким образом, чтобы покрыть лепестки, потом устанавливают на паровую баню и держат до той поры, пока лепесточки не обесцветятся. Готовым лосьоном протирают лицо 2-3 раза на протяжении дня. В вечернее время сухую кожу также не стоит очищать водой, лучше всего подойдет очищающий крем, настой трав или кефир, после очищения не забывайте про питательный крем.

Комбинированная кожа. Самый распространенный тип – это комбинированная кожа. Уход за смешанной кожей лица отличается от ухода за другими типами, так как для нее необходимо подбирать различные средства для разных частей лица. Такой тип кожи сочетает участки с жирной кожей и участки — с сухой или нормальной.

Очищение нужно проводить 2 раза в день: после пробуждения и перед сном. Утром достаточно умыть лицо водой с гелем или пенкой для умывания. За ночь организм выводит часть токсинов и шлаков на поверхность эпидермиса, и необходимо их удалять. Если не сделать этого, то с новым слоем крема и других средств, грязь вобьется в поры. Вечером необходимо очищать кожу и делать демакияж: гидрофильным маслом, некамедогенными натуральными маслами или мицеллярными средствами. При выборе средсв нужно отдавать предпочтение тем, которые соответствует вашему типу кожи. Не стоит покупать средства, которые очищают кожу до скрипа и чувства стянутости, поскольку кожа теряет не только жир, но и драгоценную влагу и есть риск пересушить ее.

Смывать средство нужно прохладной водой. Если использовать горячую воду, то сальные железы начнут активно работать, и проблем в Т-зоне станет только больше.

Рекомендуется после умывания пройтись по лицу чистящим спонжиком или салфеткой из микрофибры. Если такой атрибут светлый, то вы увидите на нем незначительные остатки тонального крема и другой косметики, поскольку одним средством избавиться от макияжа действительно трудно. При комбинированном типе кожи рекомендуется 1-2 раза в неделю рекомендуется делать пилинг и маски для лица.

Жирная кожа. Жирная проблемная кожа лица доставляет немало хлопот ее обладателю. Основным признаком повышенной жирности эпителия покрова является наличие характерного блеска. Появлению блеска способствует повышенная выработка кожного сала. Часто, обладательницы жирной кожи используют спиртосодержащие средства и пренебрегают увлажнением. Это неправильно. В данном случает, стоит отказаться от спиртосодержащих лосьонов, поскольку кожа сразу начнет восполнять этот удаленный жир, и будет производить еще большее количество избыточного жира.

При умывании водой, выбирайте невысокую температуру, примерно 15 — 18 С. Такое умывание для жирной кожи способствует сужению пор. Не стоит пользоваться обычным туалетным мылом. Лучше приобрести разные модели мягких очищающих средств – гели и пенки и умываться ими несколько раз ежедневно. Главное, чтобы очищающие средства не содержали щелочь, а их рН был не более 4,5. Выбирайте гели и пенки для очищения жирной кожи, имеющие в составе антибактериальные компоненты и эфирные натуральные масла.

После пилинга стимулируются процессы обновления кожи

Пилинг и скраб

Очищение кожи состоит не только из одного умывания, сюда входит ипериодическое скрабирование эпидермиса. Скраб и пилинг поможет сделать ваше лицо идеально чистым и гладким, без шероховатостей и других мелких косметических дефектов. Эта процедура выравнивает цвет эпидермиса, удаляет ороговевшие клетки кожи и обновляет ее. После пилинга стимулируются процессы обновления, очищаются поры, улучшается кровообращение и синтезируется коллаген и эластин.

Большинство скрабов, которые продаются в магазинах можно легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, но лучше всего выбрать кокосовое масло или карите) и мягкие или твердые абразивные частицы.

Рассмотрим, какие компоненты могут входить в состав пилинга:

  • Морская соль. Идеальное домашнее средство для очищения пор для комбинированной и проблемной кожи. Соль считается гипоаллергенным продуктом, но обладает высокой абразивностью. Помогает избавиться от шрамов и следов после прыщей, обладает небольшим осветляющим свойством;
  • Сахар. Быстрее, чем морская соль растворяется в воде, поэтому его рекомендуется использовать для жирной кожи, чтобы не микротравмировать и без того чувствительные участки. Помогает выровнять цвет, нормализовать работу сальных желез, сделать эпидермис мягким и бархатистым на ощупь;
  • Кофе. Отлично массирует и очищает проблемный и зрелый эпидермис. Обладает сильным антиоксидантным действием, после использования остается подтягивающий эффект- лифтинга. Как и морская соль кофе отличается высокой абразивнстью, к тому же он абсолютно не растворяется в воде. Поэтому для пилинга лучше использовать кофе мелкого помола, как для кофемашины.

Вам может быть интересно: «Модные цвета в одежде: идеи и фото»

Как сделать скраб в домашних условиях

Чтобы сделать эффективный скраб в домашних условиях, необходимо соединить 10 граммов любого из перечисленных продуктов и добавить к нему масло (которое у вас есть в наличии). Приготовленную смесь наносить на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 4-5 минут нужно аккуратно, но в тоже время активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После процедуры пилинга следует нанести на кожу крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Читать еще:  Маска из черного угля для лица

Питание и увлажнение необходимы для идеальной кожи

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно ее питать изнутри. Очень важно хорошее обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной воды. Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление кофеинсодержащих продуктов.

Также очень важно обеспечить насыщение клеток полезными веществами, для этого подойдут питательные маски и кремами, которые решают сразу 2 задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее удержания в этих слоях. Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Идеальная кожа лица – мечта каждой женщины в любом возрасте. Впрочем, современные мужчины не менее скрупулезно относятся к своей внешности. Сколько хлопот доставляют подростковые прыщи молодым людям! Избавиться от проблем на коже в домашних условиях можно. Необходимо только знать тип своей кожи, а также применить рекомендуемые специалистами средства по уходу за лицом.

Питательная маска обогащает кожу полезными веществами

Уход за кожей

Начинать ухаживать за кожей необходимо уже с подросткового возраста. Это не только применение различных лосьонов, тоников, кремов для питания кожных покровов. Большое значение имеет полноценный, не менее 7 часов, ночной сон. Именно в этот период вырабатываются гормоны, которые способствуют регенерации клеток. Физическая активность нормализует кровообращение, усиливает поступление питательных элементов. Особенно ею необходимо заниматься, начиная с 30-32-летнего возраста.

Правильное питание – одно из важных условий для приобретения чистой, здоровой кожи. Если питаться слишком жирной пищей, на лице могут появиться угри, красные пятна, очень портящие внешний вид человека. В меню как 14-летнего подростка, так и взрослого 36-летнего человека должны входить овощи, фрукты, орехи, рыба, мясо птицы. Употребление растительного масла в салатах питает организм жирными кислотами, способствующими усвоению витаминов. Кисломолочные продукты замедляют старение.

Важно! Для предотвращения иссушения кожных покровов необходимо выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день.

Помимо этого, необходимо пользоваться качественной косметикой. Она должна содержать натуральные добавки. Тональный крем и пудру не стоит применять каждый день – они забивают поры, и процесс самоочищения затрудняется. В жаркий период лицо должно быть защищено кремами, содержащими максимальную степень защиты от УФ-лучей.

О красивой и чистой коже лица дома

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Чтобы кожные покровы оздоровились, их цвет выровнялся, необходимо выполнять определенные косметические процедуры.

Природой заложено самостоятельное очищение организмом эпидермиса. Но из-за неблагоприятных климатических условий, неправильного ухода процессы замедляются. Поэтому приводить лицо в порядок, пользоваться различными очищающими средствами необходимо в соответствии со своим типом кожи.

Сухой кожи

Умываться с мылом при сухой коже не рекомендуется, поскольку оно обладает подсушивающим эффектом, и на лице могут появиться преждевременные морщины. Лучший вариант – использование термальной воды, косметических пенок, травяных настоев и отваров.

Жирной кожи

Для очищения используют пенки, гели, предназначенные именно для жирной кожи. Умываться нужно теплой водой – слишком горячая способствует усиленной выработке сальных желез. Улучшит состояние кожных покровов умывание травяными настоями.

Комбинированной кожи

Участки лица сухие на висках и щеках и жирные на лбу, подбородке, у крыльев носа – это есть комбинированная кожа. Для ее очищения используют мягкие средства: зеленый чай, розовую воду; при наличии прыщей – дегтярное мыло.

Оно необходимо для того, чтобы лицо длительное время оставалось чистым, здоровым. Выбранный по типу кожи крем обеспечит дерму полезными веществами (минералами, витаминами, кислотами). Необходимо обращать внимание, что кожа в 25 лет отличается от кожи в 35, тем более в 50 лет. Поэтому питательный крем необходимо подбирать в соответствии с возрастом.

Питательные маски делают кожные покровы эластичными, сглаживают мимические морщины. Наносятся они подушечками пальцев или при помощи кисточки по массажным линиям. Достигнуть лечебного эффекта можно при применении маски раз в неделю.

Крем наносится по массажным линиям

Рецепты питательных масок по типам кожных покровов:

  1. Для сухой кожи рекомендуется смешать нежирный творог и кофейную гущу, затем аккуратно нанести ее на лицо. Через 5-7 минут вбить маску кончиками пальцев в кожу. Смесь компонентов послужит не только питанием, но и легким скрабом: отшелушатся мертвые клетки эпидермиса, откроются поры, кожа начнет дышать.
  2. Для жирной кожи косметологи советуют применить следующий рецепт: измельчить в кашицу несколько листьев подорожника, добавить к ним 50 г. дрожжей и 2 ст. ложки густой ряженки. Нанести массу на лицо, через 15-20 минут смыть сначала теплой, потом прохладной водой.
  3. Для комбинированной кожи можно смешать кефир, крахмал, зеленый чай, несколько капель любого косметического масла. Компоненты берутся в таком количестве, чтобы получилась густая консистенция.

Обратите внимание! Входящие в состав маски ингредиенты могут вызвать аллергическую реакция, поэтому ее сначала следует нанести на локтевой сгиб. Если через несколько минут не возникло покраснение, готовое средство можно наносить на лицо.

Увлажнение

Чтобы кожа длительное время не старела, ее необходимо увлажнять. В составе косметических средств, используемых в осеннее-зимний период, должны быть глицерин, пчелиный воск, витамины, ланолин. Весной и летом используется крем с наличием растительных экстрактов. Упругость кожи зависит также от внутренних факторов: необходимо пить каждый день несколько стаканов чистой воды маленькими глотками.

За неделю кожу в идеальное состояние

Если возникла необходимость привести в порядок лицо за неделю, то это вполне разрешимая задача. Применяются для этого дома пошагово следующие косметические средства.

Очищающие пенки для умывания

При каждодневном использовании очищающей пенки для умывания кожа становится идеальной. С ее помощью избавляются от косметики на лице, пыли, других загрязнений. Пенки имеют легкую текстуру, проникают глубоко в поры, не стягивают кожу. В их состав входят различные кислоты и натуральные масла, что способствует не только очищению, но и выравниванию цвета лица.

Настои и отвары

Их используют для протирания лица, а также для горячих и холодных компрессов. Один из рецептов распаривания кожи: в кастрюльку насыпать 2 ст. ложки мяты, залить стаканом горячей воды, поставить емкость с ингредиентами на водяную баню. Затем марля, сложенная в несколько слоев, промакивается раствором, наносится на лицо.

Применять скраб необходимо раз в неделю. Его главная цель – очистить лицо от ороговевших клеток. Применяется он после очищения кожи и последующего ее распаривания. Скраб не наносится на зоны вокруг рта и глаз. Чаще всего его изготавливают на основе спитого кофе с добавлением других полезных компонентов (йогурта, меда, сока алоэ).

Увлажняющие кремы

После процедуры скрабирования кожным покровам потребуется увлажнение. Для этого используются кремы, соответствующие типу кожи конкретного человека. Увлажнение необходимо не только зрелым, 44-45-летним дамам, но и молодым 18-летним девушкам.

Привести в домашних условиях кожу лица в идеальное состояние можно как косметическими, так и другими средствами: в течение недели необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день и съедать не менее 0,5 кг фруктов, ягод, овощей, часто бывать на свежем воздухе. Тональный крем в этот период лучше не применять, поскольку он забивает поры, и кожа перестает дышать.

Советы опытных косметологов

У специалистов большой опыт работы, и они могут дать много советов по уходу за лицом в домашних условиях. Вот некоторые из них:

  1. Прием контрастного душа сделает дряблые участки кожи более упругими.
  2. Сон должен быть полноценным, не менее 7-8 часов в сутки. От недосыпа появляются мешки, темные круги под глазами.
  3. Кожу необходимо защищать как в морозную погоду, так и в жаркие летние дни.
  4. В меню не должно быть газированных напитков, острых, кислых, соленых, копченых блюд.
  5. Не допускать затяжной депрессии: уметь справляться со стрессами в течение быстрого времени. Просмотр любимого сериала, чтение интересной книги, медитация отвлекут от негативных мыслей, добавят позитива.
  6. Обязательно увлажнять кожу вокруг глаз специальными кремами.
  7. Использовать только качественную, от проверенных производителей косметику.

Дополнительная информация. Маска из бесцветной хны не только повысит тонус кожи, но и избавит ее от прыщей.

Добиться идеальной кожи в домашних условиях можно, но для этого необходимо приложить некоторые усилия: отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе, спать не менее 7-8 часов в сутки. Помимо этого, правильно ухаживать за своей кожей: каждый день ее очищать, питать, увлажнять. Тогда красивое лицо станет предметом гордости его обладателя.

Читать еще:  Как защитить лицо в солярии от загара

Как сделать кожу своего лица идеальной?

«Как добиться идеально здоровой кожи лица?» — вопрос, которым задаётся каждая современная женщина.

Состояние нашей кожи лица напрямую влияет на уровень нашей самооценки, поэтому чем хуже она выглядит, тем хуже мы себя ощущаем. Наше лицо – наша визитная карточка, поэтому очень важно, чтобы оно всегда сияло и выглядело здоровым.

Причины ухудшения состояния кожи:

Есть огромный список причин, почему наша кожа ухудшается. Во-первых, следует понять причину высыпаний на лице и нездорового вида кожи. Как правило, это не только внешние показатели.

Негативное влияние на нашу кожу оказывает:

— качество Вашей пищи и состояние желудочно-кишечного тракта;

— сон, меньше 8 часов в сутки;

— недостаточное количество выпитой воды;

— вредные привычки, особенно курение;

— отсутствие или неправильно подобранные уходовые и декоративные косметические средства;

Особенности кожи каждой женщины индивидуальны, поэтому для начала важно правильно определить именно свой тип.

Знаете, как это сделать? Напомним: сначала хорошо умойтесь и через полчаса сухой салфеткой промокните всё лицо, если на салфетке осталось большое сальное пятно, то это говорит о том, что у Вас жирный тип кожи. Если Вы увидели следы от сальных выделений в области Т-зоны, они сообщают Вам о комбинированном типе кожи. Если с салфеткой ничего не произошло, значит у Вас сухая кожа.

На втором этапе, после того, как мы узнали обладателем какой кожи являемся, можно подбирать подходящий именно Вам уход за кожей лица.

Стоит помнить, что для правильного ухода за кожей надо учитывать не только свой тип кожи, но и свои года. Если Вам уже за 40, то Вам нужен глубокий уход и более детально проработанный план питания. Старайтесь выпивать1,5 — 2 литра воды в день и употреблять больше овощей и фруктов, ведь витамины Вам так полезны. А при выборе косметики обращайте внимание на ту, где есть надпись «антивозрастная» или «anti aging», особенно это касается омолаживающих масок и кремов.

Для молодой кожи до 22 лет будет достаточно тщательного умывания, тоника на ночь и легкого дневного крема.

Если Вам от 22 до 40 лет очищение должно быть более тщательным и глубоким. Увлажнение и питание с помощью масок и кремов регулярным. Не забываем о защите от солнца и мороза.

Для здорового вида лица поможет разбор и оптимизация рациона.

Все неровности и прыщи на лице — это последствия неправильного питания, токсины и шлаки, которые накапливаются в организме. Поэтому иногда, чтобы добиться здорового вида лица, нужно всего лишь скорректировать питание.

Правильные привычки в питании:

После Вашего пробуждения, за 30 минут до приёма пищи выпивайте стакан свежей воды с лимонным соком, это запустит процесс пищеварения.

В любое время года наш организм должен получать необходимые витамины и минералы, летом их можно получать из фруктов и овощей, а в остальное время года стоит принимать комплекс витаминов, для поддержки своего организма. Откажитесь от вредной пищи и в идеале готовьте ее на пару. Например, красную рыбу под лимонным соком с овощами, данное блюдо богато микроэлементами и поэтому очень полезно.

Устраивайте разгрузочные дни не реже раза в месяц.

Никакого алкоголя и сигарет.

Вот увидите, соблюдая данные привычки, не только Ваше лицо приобретёт здоровый вид, но и общее состояние Вашего организма улучшится.

Каждому человеку необходимо 7-9 часов сна для полного восстановления организма.

Без положенного отдыха для организма идеальная кожа лица просто недостижима, да и круги под глазами не добавят изюминки Вашему образу, мы ведь добиваемся максимально здорового и отдохнувшего вида лица каждый день.

Возьмите на заметку: самый крепкий сон происходит, когда Вы засыпаете до полуночи, тогда организм гарантированно восстановиться и Вы будете полны энергии весь следующий день.

Все этапы ухода за лицом:

Правильно подобранный уход за кожей лица — это 50% успеха на пути к идеалу.

1 этап: ежедневное очищение.

Каждое утро Вы умываетесь. Взгляните на Вашу полку – какие косметические средства Вы предпочли? Есть ли среди них натуральные? Или преобладает косметика химического происхождения?

Для жирного и комбинированного типа кожи следует использовать подсушивающие «умывашки» в виде минерального порошка, геля, либо пенки.

Сухая кожа нуждается в увлажняющих гелях для очищения, либо молочке. Также после умывания можно воспользоваться тоником из трав или цветов, а можно нанести увлажняющий крем, во избежание стянутости или шелушения.

Можете поэкспериментировать, выбирая разные средства, и сравнивая реакцию кожи на разные типы продуктов. В конечном итоге, подберете идеальное средство, подходящее именно Вам.

2 этап: питание Вашей кожи лица.

После того, как мы произвели целый обряд очищения поверхностного слоя лица, мы можем перейти к следующему этапу ухода за кожей лица – это питание полезными элементами и увлажнение.

И здесь важно иметь в своем арсенале натуральные маски с конкретным назначением: лифтинг, подтяжка кожи век, снижение жирности кожи, сужение пор, осветление.

Для тех, кто привык пользоваться готовыми масками для лица, сейчас есть большой выбор гелевых масок, решающих множество проблем.

В зависимости от Ваших предпочтений, Вы можете выбирать продукт каждодневного использования для ухода за лицом.

К питательным средствам также относятся различные кремообразные средства.

Кто-то предпочитает сыворотку, за её легкую текстуру и высокую концентрацию веществ, кто-то остановился на флюидах, из-за их приятной гелеобразной структуры, а самые распространенные на сегодняшний день средства — кремы с натуральными составляющими, они пользуются спросом из-за простоты использования и эффективности.

Крем лучше выбирать, учитывая свой тип кожи и состояние ее на сегодняшний день, чтобы получить максимальный эффект от использования.

Совет от косметолога: на ночь наносите крем мазками, не покрывая кожу лица полностью, а оставляя чистые участки. Кожа не должна лениться, пусть ночью работает над регенерацией сама!

Поверьте, правильно выбранный уход за кожей лица гарантирует Вам её идеальный и сияющий вид.

3 этап: еженедельное глубокое очищение.

Наша кожа имеет свойство обновляться, а ороговевший слой кожи никуда не уходит и лежит мертвым грузом на нашем лице. Для того, чтобы не стать заложником омертвевших частиц, следует своевременно их удалять.

Для этого нам на помощь придут различные скрабы и пилинги, которые за счёт абразивных частиц, механически счищают омертвевшие частицы.

Можно сходить к косметологу на ультразвуковую чистку. А можно получить такой же эффект в домашних условиях, используя скраб — эксфолиант с 100% натуральным составом Fresh Face.

Пилинги работают на поверхностном участке кожи, за счёт определенных химических веществ в составе они бережно очищают ороговевший слой кожи. Скрабы же работают механически и более глубоко, за счёт твердых мелких частиц в своём составе. При этом важно учитывать размер этих частиц, в зависимости от Вашего типа кожи.

Вы можете приготовить косметический продукт для очищения лица дома.

Приготовление скраба в домашних условиях:

Кофейный скраб: Вторая жизнь для Вашего кофе, в качестве скраба можно использовать остатки кофейной гущи или мелко молотый кофе. Для достижения наилучшего эффекта можно добавить натуральный йогурт или сметану. Такой скраб стоит использовать обладательницам жирного типа лица.

Фруктовый скраб: Можно смешать несколько ложек мёда с мелкими овсяными хлопьями и фруктовым пюре. Затем к этой массе добавьте соль и соду, аккуратно залейте лимонным соком. После перемешивания скраб готов, можно наносить его на лицо. Получается очень нежная консистенция.

Декоративная косметика:

Правила выбора и использования косметики.

Самым лучшим вариантом всегда были и будут средства из натуральных компонентов, обращайте внимание на состав, наличие в нём витаминных комплексов, эфирных масел. Идеальный выбор для здоровья кожи — 100% натуральная минеральная декоративная косметика.

Также всегда стоит проверять срок годности косметических средств, он должен быть в порядке. Стоит ознакомиться с условиями хранения, чтобы иметь такую возможность хранения Вашего продукта.

Следите за тем, чтобы Ваши пудры, румяна и тени не испортились и наносите их только до указанного срока хранения, а по его истечению выбрасывайте, не жалея. Всегда следите за тем, чтобы Вы плотно закрывали Вашу косметику, ведь при долгом контакте с воздухом в неё могут попасть микробы и пыль.

Для достижения наилучшего результата необходимо выполнять все рекомендации, данные Вам в этой статье, постоянно, а не от случая к случаю. Следить за питанием и качеством сна, контролировать количество выпитой воды.

Теперь, когда Вы знаете Ваш тип кожи и индивидуальный подход для оздоровления и омоложения, Вы можете выбрать качественную косметику, подходящую именно Вам. После соблюдения всех рекомендаций на постоянной основе Ваша кожа лица будет идеальной, здоровой, чистой и сияющей. А отражение в зеркале будет всегда радовать Вас.

Читать еще:  Бриллиантовый пилинг

Сияющая кожа лица без косметики

Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.

Далее — текст нашего специалиста:

1. Ешьте правильные продукты

Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.

Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.

Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.

Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.

Какие продукты я рекомендую:

  • чистая вода (не 2 литра в день, как везде советуют, а комфортное для вас количество);
  • куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку);
  • овощи в сыром виде и зелень (особенно брокколи);
  • пророщенные зерна;
  • жирные сорта рыбы;
  • морепродукты;
  • сливочное масло (1-2 чайные ложки в день);
  • оливковое масло (Extra Virgin, до 2-3 столовых ложек в день);
  • курица, кролик и телятина.

Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.

Что нужно исключить:

  • промышленный сахар (рафинад, печенье, конфеты, пирожное и т. д.);
  • колбасы;
  • консервы;
  • кетчуп и майонез;
  • жареное;
  • сильно соленое и сильно острое.

Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.

2. Очищайте лицо грамотно

Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.

Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Вместо них ищите мягкие. Например:

  • Cocamidopropyl Betaine
  • Sodium Cocoamphoacetate
  • Sucrose Cocoate

Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.

При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.

После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).

3. Делайте пилинги

Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.

Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.

Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.

4. Правильно увлажняйте кожу

Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.

По поводу кремов:

Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.

Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.

5. Не злоупотребляйте водой

Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.

Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.

Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.

Бонусные советы

  1. Умывайтесь кипяченой или фильтрованной водой комнатной температуры.
  2. Пользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами вместо обычного тканного.
  3. Спите на шелковом белье, оно не так иссушает.
  4. Чаще меняйте наволочку, хотя бы 1-2 раза в неделю.
  5. Меньше трогайте лицо руками.
  6. Время от времени полезно ходить к косметологу на массаж лица (но не каждый массаж полезен).
  7. Полюбите витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, кожа становится гладкой и упругой. Лучше принимать внутрь. Так что ешьте капусту.

Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.

Как сделать кожу лица идеальной: советы на каждый день

Привет, дорогие мои девушки и женщины! Сегодняшняя тема волнует каждую из нас. Вспомните, как рушился мир, когда перед свиданием вы обнаруживали на щечке прыщик в 16 лет. А какое-то зловредное пятнышко на подбородке портило настроение на целый день в 40. Увы, идеала нет в принципе. Разве что, у куклы. Но мы – живые женщины, а потому над своей внешностью придется работать и работать, а нам ответить на вопрос, как сделать кожу лица идеальной.

Если у вас рубцы, шрамы — это заметка для вас

Благодаря порам, макияж удерживается на лице, однако, около рубцов (шрамов) поры отсутствуют. Безвыходное положение? Да нет, рано опускать руки, нужно смягчить поверхность рубчика. Для этого аккуратно нанесите увлажняющий крем непосредственно на шрам и подождите пару минуток, чтобы крем впитался. Далее задействуйте тональный крем подходящего тона. Методом похлопывания безымянным пальцем наложите его прямо на рубец. Венец всей процедуры — немного пудры. И где теперь шрам?

«Мешки» под глазами

Ну, «мешки» — это громко сказано! Так, малюсенькие мешочки. Правда, на себя в зеркало смотреть не хочется. Не отчаивайтесь! Сейчас спрячем и их. Косметичка нам в помощь! Чтобы зрительно скрыть (уменьшить) отеки под глазами, возьмите пудру тона на два светлее, чем привыкли пользоваться и распределите ее непосредственно под припухлостью. Обратите внимание, что на саму область наносить не надо, так как это только выделит вашу проблемную зону. Аккуратно растушуйте ее по краям. «Мешки и мешочки» пропали? Честно говоря, нет. Они остались, но визуально их не заметно.

Возрастные пигментные пятна

Много горьких минут добавляют в жизнь зрелых женщин непонятно откуда взявшиеся темные пятнышки на лице и руках. Чтобы зрительно убрать излишнюю пигментацию кожи, возьмите маскирующее средство плотной текстуры и нанесите на проблемную зону. Отлично подойдет маскировочный карандаш или тональный крем-пудра. Похлопывающими движениями подушечек пальцев распределите тон по краям пигментных пятен. Теперь нужно взять лупу, чтобы увидеть его.

Затемнённые части лица

Часто, глядя на себя в зеркало, замечаешь, что в некоторых местах лицо, словно, затемнено. А это так старит! Наносим тональную основу из крема. Потом берем рассыпчатую пудру с осветляющим эффектом и распределяем ее так, чтобы на темные места ее досталось больше. Критически осматриваем сделанное, улыбаемся и идем в мир.

Как скрыть следы недосыпания или темные круги в области глаз

Ох уж эти недосыпы и вечная усталость! А стрессы! Как назло, все они проявляются на лице. отражается на состоянии кожи. Что бы мы делали без декоративной косметики, при помощи которой все эти недостатки можно скрыть? Убрать темные круги в области глаз поможет маскирующая пудра, тональная косметика. Аккуратно нанесите средство на затемненные участки, равномерно распределите, стараясь не воздействовать с силой. Безымянным пальцем растушуйте. Не рекомендуется использовать средство за пределами проблемной зоны, можно вызвать обратный эффект. Подбирайте корректор на тон или два светлее, чем естественный оттенок кожи. Путем практического подбора вам удастся справиться и с кругами.

Как правильно выбрать средство для коррекции?

Вы не камикадзе, чтобы испытывать на себе дешевую косметику неизвестного происхождения. Покупаем только проверенную, известных производителей, а значит, высокого качества, косметический продукт. В противном случае дешевая косметика, неизвестного происхождения только подчеркнет ваши проблемы и создаст отталкивающий эффект.

И помните! Вы – самая обаятельная и привлекательная! Вы – само совершенство! Вы – идеал! Нужно любить себя, беречь, следить за своим здоровьем, питанием. Состояние кожи, внешний вид любого человека – это результат его внутреннего состояния и его образа жизни. Радуйтесь новому дню и пребывайте в хорошем настроении, занимайтесь спортом, больше отдыхайте, и тогда вы на долгие годы отсрочите поиски ответа на вопрос, как сделать кожу лица идеальной. Сохраните вашу молодость и природную красоту! Всего доброго, и до новых, незабываемых встреч на страничках нашего блога. Не забудьте поделиться сегодняшними советами со своими подругами и коллегами.

Вот еще одно видео по теме. Интересно, что вы думаете про такой способ?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector