Линии лангера на лице tlargina.ru

Линии лангера на лице

Массажные линии лица – схема и важные особенности

Мануальные процедуры – популярный метод ухода за кожей и омоложения без инъекций и операций. При их выполнении важна техника, предполагающая движения вдоль определенных линий. Для правильного проведения манипуляции необходимо не только знать расположение, но и понимать их смысл.

Что такое массажные линии на лице?

Еще в 19 веке австрийский анатом Карл Лангер занимался подробным изучением кожи, преимущественно ее эластичности. В ходе экспериментов ученый выяснил, что существуют направления, вдоль которых ткань обладает максимальной прочностью, растягивается в 3 раза меньше, чем поперек. Впоследствии они стали называться линии Лангера, в честь анатома. Его труды стали основой для дальнейшего изучения указанных свойств кожи в университетах Англии, Ирландии, Австрии.

Исследования показали, что причиной разной прочности ткани являются волокна коллагена, расположенные длинными линиями. Вдоль них кожа менее растяжима, быстрее восстанавливается и обновляется. После данного открытия направление массажных линий на лице применяется не только в мануальных практиках. Разрезы в пластической хирургии, подтяжка нитями и другие процедуры тоже выполняются с учетом расположения волокон коллагена.

Массажные линии лица и шеи – схема

Запомнить направления наименьшего растяжения кожи легко. Большинство из них располагаются от центра к периферии. Специалисты рекомендуют не только при массаже учитывать линии Лангера на лице, схема подходит и для других косметических манипуляций:

  • снятия макияжа;
  • умывания;
  • протирания тоником или лосьоном;
  • нанесения кремов и сывороток, масок и пилингов;
  • аппаратных процедур (дарсонвализации, ультразвука).

Массажные линии на лбу

При работе с кожей в указанной зоне используется не только теория австрийского анатома. Линии Лангера на лице в области лба проходят от висков над бровными дугами, направляясь к границе роста волос. Они отмечены на рисунке розовым цветом. Чтобы косметические процедуры были максимально эффективны и полезны, дерматологи советуют учитывать и другие массажные линии лица, схема для лба, представленная ниже, включает более современные наработки нескольких ученых:

  • Булацио (зеленый);
  • Кокс (желтый);
  • Боржес (красный пунктир).

Эти дополнительные линии показывают не только расположение волокон коллагена, но и направление циркуляции крови, лимфатический ток. Благодаря их использованию достигается и минимальное растяжение кожи, и нормализуется содержание влаги в тканях, улучшается кислородное питание и процессы обмена. Правильно прорабатывать массажные линии лица на лбу в 3-х плоскостях:

  • от висков к границе роста волос, огибая брови;
  • от переносицы вверх;
  • от центра к периферии (горизонтально).

Массажные линии на носу

Работа в рассматриваемой области еще вызывает споры среди косметологов. Стандартные линии массажа лица на носу располагаются вдоль него, от точки между бровей по спинке до кончика, и по бокам, вокруг крыльев. Они представлены на рисунке ниже. Единственная проблема – направление линий. Одни специалисты утверждают, что двигаться нужно снизу вверх, подтягивая лицо, действуя против силы тяготения. Другие косметологи настаивают на обратном направлении, указывая на улучшение оттока лимфы.

Многие женщины в домашнем уходе предпочитают компромисс. Если выполнять процедуру вверх по спинке, и спускаться вниз по бокам носа, можно и разгладить кожу, и улучшить лимфодренаж, и устранить отечность. Массажные линии лица учтены, поэтому никаких избыточных растяжений ткани не произойдет. Дерматологи не настаивают на определенном направлении, главное – двигаться вдоль коллагеновых волокон.

Массажные линии на подбородке

Описываемая область запоминается легко. В зоне рта, уголков губ и подбородка массажные линии Лангера располагаются строго от центра к периферии, с небольшим уклоном вверх, как показано на рисунке. Проработка кожи по этим направлениям обеспечивает не только разглаживание морщин, но и улучшение четкости овала лица. Устраняется отечность, снижается выраженность провисания кожи. В комплексе с упражнениями можно добиться исчезновения второго подбородка и коррекцию его формы.

Массажные линии щек

Представленная зона – одна из самых проблемных областей из-за наличия носогубных складок, брылей и жировых комков. Кожные линии Лангера показаны на рисунке. Они, как и в случае с подбородком, тянутся от центра к периферии, но уклон вверх сильнее. При выполнении массирующих движений, во время снятия макияжа, умывания и нанесения крема необходимо будто тянуть щеки вбок и к вискам. На уровне скуловой впадины можно усилить давление, чтобы дополнительно уменьшить жировые комки.

Массажные линии на веках

Это единственный участок, где работа с кожей осуществляется по окружности. Здесь эпидермис тонкий и чувствительный, поэтому важно соблюдать массажные линии на глазах даже при использовании геля, крема или сыворотки. Минимальное растяжение происходит во время движения от внутреннего уголка к внешнему (по верхнему веку), и обратно под линией роста нижних ресниц. Массажные линии лица в области глаз представлены на рисунке. Косметологи рекомендуют оказывать самое слабое давление на веки, просто легко похлопывать по ним подушечками пальцев.

Массажные линии на шее

При работе с кожей лица важно уделять внимание и близлежащим областям. Хорошо развитые и крепкие мышцы шеи обеспечивают поддержку овала, препятствуют образованию второго подбородка и возникновению отечности. Через эту зону проходят крупные кровеносные и лимфатические сосуды, отвечающие за питание, увлажнение и насыщение кожи кислородом. Массажные линии лица и шеи располагаются в похожем направлении. На передней части они идут снизу вверх, от середины к периферии (мочкам ушей).

Как использовать массажные линии?

Расположение коллагеновых волокон по Лангеру применяется преимущественно в мануальном и аппаратном уходе за кожей лица. Линии массажа помогают выполнять его правильно, минимально растягивая ткани. Помимо таких процедур косметологи советуют учитывать расположение структур коллагена при очищении во время умывания и снятия макияжа, нанесении масок, кремов и сывороток.

Массажные линии на лице для массажа руками

Существует много техник мануального воздействия, и не все они базируются на теории Лангера. Массажные линии на лице для массажа используются преимущественно в классической процедуре по упрощенной схеме. В районе лба обработка осуществляется от переносицы к границе роста волос и вискам. Массажные линии лица по Боржесу, Коксу и Булацио можно не учитывать.

Во время манипуляции следует придерживаться нескольких правил:

  1. Подготовить лицо растирающими движениями (тоже по массажным линиям). Эпидермис насытится кислородом за счет активизации кровообращения, разогреется, откроются поры,
  2. Слегка направлять кожу вверх, будто подтягивая ее (лифтинг).
  3. Не растягивать ткань, могут повредиться капилляры.
  4. Оказывать ощутимое, но мягкое давление, без боли и дискомфорта.
  5. Завершать процедуру успокаивающими поглаживаниями.

Массажные линии лица для подтяжки массажером

В домашнем уходе часто применяются роликовые аксессуары и нефритовые скребки, они помогают улучшить овал, сделать его более очерченным, вывести избыток жидкости из тканей. Массажные линии лица для подтяжки с помощью таких приспособлений немного отличаются от схемы в предыдущем пункте. В данном случае можно двигать роликом или скребком и в горизонтальных направлениях, перемещать его и вверх, и вниз. Массажные линии шеи, лица представлены на рисунке. Указанный вариант работы с кожей обеспечивает интенсивный лимфодренаж, поэтому исчезает отечность и провисание.

Массажные линии для сухого массажа щеткой

Описываемая процедура предназначена для усиления кровообращения в тканях. Это помогает активизировать обменные процессы, улучшить питание и увлажнение кожи, немного разгладить мелкие мимические морщины, избавиться от отеков. Линии массажа сухой щеткой используются по Лангеру, но есть и несколько особенностей манипуляции:

  1. В области щек выполняются круговые движения.
  2. Веки не прорабатываются щеткой, только зона над бровями и над скулами.
  3. Шея растирается и вверх, и вниз.

Массажные линии для баночного массажа

Вакуумные процедуры используются с целью лифтинга и устранения морщин, поэтому важно минимально растягивать кожу. Массажные линии на лице для массажа банками полностью совпадают с классической техникой (по Лангеру). Все движения выполняются от центра к периферии и с небольшим уклоном вверх. При вакуумной манипуляции важно учитывать не только массажные линии лица для омоложения. В наборе присутствуют банки разных диаметров. Необходимо для каждой зоны использовать соответствующий аксессуар, особенно в областях с тонкой и чувствительной кожей.

Массаж лица по лимфатическим линиям

Отечность – это застой жидкости в тканях. Чтобы обеспечить ее надлежащий дренаж, применяются техники, направленные на отток лимфы. В данной ситуации используется другая схема, показывающая, по каким линиям делать массаж лица. Избыток жидкости будто оттесняется из кожи, поэтому движения направлены вниз, по ходу лимфатических сосудов, вдоль шеи (по бокам).

Массажные линии на лице тоже идут от центра к периферии, как показано на рисунке. Нажим должен быть достаточным, чтобы прочувствовать пальцами мышцы и кости черепа, но без избыточного давления. Никаких болевых ощущений и дискомфорта при таком массаже не возникает. Кожа немного краснеет и разогревается благодаря улучшению кровообращения и оттока лимфы.

Массажные линии на лице для нанесения крема

Умывание, накладывание масок и втирание ухаживающих средств – простые ежедневные процедуры. Большинство косметологов не настаивают, что массажные линии лица и техника нанесения крема, сыворотки или других продуктов взаимосвязаны. Пока нет убедительных доказательств, что указанные средства работают эффективнее, если распределяются вдоль коллагеновых волокон.

Теоретически любая манипуляция, предполагающая растирание или поглаживание лица – это легкий самомассаж. По этой причине большинство женщин стараются умываться, наносить ухаживающие и омолаживающие продукты по линиям Лангера. Даже если действенность косметики не усиливается, кожа меньше растягивается в ходе процедуры, улучшается микроциркуляция крови в мелких сосудах, нормализуется лимфатический отток и уменьшается отечность.

Массажные линии: методика лицевого массажа

Девушки часто переживают относительно своей красоты, желая сохранить молодость надолго. Из-за такого стремления сохранить былую красоту, в современном мире так распространена пластическая хирургия и большой спрос на крема для омоложения. Но в жизни есть одна панацея, которая способна спасти милых дам от преждевременного старения и называется она — массаж лица.

Массажные линии на лице

Нанося косметические средства или крема на кожу лица, многие даже не догадываются о правильном выполнении процедуры. Препараты по уходу нельзя наносить на лицо в хаотичном порядке, потому что это приведет к быстрому старению кожи. Также неправильное нанесение препаратов на кожу не получит положительного результата. Если постоянно применять средства для лица только по линиям массажа, то кожа останется молодой и красивой надолго.

Массажные линии лица и шеи (лангеры) — это зоны наименьшего растяжения кожи. Их нужно учитывать, когда наносят крема или макияж. В точках лица, где проходят линии, расположены кровеносные сосуды, по которым проходит обмен полезных элементов. Если во время использования косметики по уходу не учитывать их, то толку от нанесения и самомассажа будет мало. Девушки обязательно должны помнить об этих линиях, потому что они представляют векторы тех участков кожи, которые менее растяжимые.

Читать еще:  Маска для лица из алоэ в домашних

При нанесении препаратов на лицо и шею по основным линиям, девушка гарантировано сохранит больше коллагеновых волокон, что замедляют появление морщин и позволяют получить здоровый цвет лица. Поэтому если проводить уход за лицом только по этим линиям, милая дама получит менее растянутые участки. Учитывая, что нанесения макияжа и масок достаточно рутинное дело, то таким образом можно значительно замедлить старение.

Основа под массаж

Понятное дело, что для лучшего эффекта от массажа желательно использовать какой-нибудь базовый крем или косметические масла для лица. Если кожа сама по себе сухая, то массаж лица в домашних условиях можно выполнять с охлаждающим кремом. Для жирного типа благотворное влияние оказывает оливковое масло с небольшой каплей лимонной кислоты.

Для комбинированной или чувствительной кожи подходят различные масла, такие как оливковое или аргановое. Наносят обычно небольшое количество на подушечки пальцев и аккуратно втирают во время массажа.

Порядок расположения линий на лице

Каждый из участков кожи имеет свои линии. Чтобы правильно выполнять действие, необходимо для начала определить их расположение. Схемы массажных линий лица есть на любом ресурсе, а для лучшего удобства девушкам предлагают их обозначить на лице карандашом.

Рассмотрим каждую из них по отдельности:

  • Лоб. Во время массажа, проводить движения нужно от центра лба до висков. Обычно девушки делают все наоборот, поэтому морщины на этом участке достаточно популярны.
  • Нос. Начинать лучше от верхней части переносицы и до крыльев носа. Направление линий идет дальше от кончика к переносице, затем движения делают круговой разворот к ушам.
  • Область глаз. Это наиболее нежный участок кожи, который сильно подвергается различным косметическим средствам, которые вызывают появление мимических морщин. Область век делят на две части: верхнее — с уголка глаза направляемся к верхнему веку, нижнее веко — от внешнего уголка глаза до внутреннего.
  • Губы. Движения начинают от верхней ямочки над губой и тянут до мочки уха. Тоже самое происходит и с нижней частью губы, когда с середины начинают движение в сторону мочки.
  • Зона груди и шеи. Массировать начинают от массажных линий подбородка, ближе к узлам, и проводят в направлении ключицы.

Если все знать в расположении массажных линий на лице, то любое косметическое средство станет намного эффективнее в применении. Обычно все движения проводятся снизу и к вверху. Такая особенность неспроста, потому что она помогает сделать кожу более упругой. Если четко следовать всем представленным советам, то можно улучшить свой внешний вид. Главное понимать как проводить самомассаж.

Как стимулировать кровообращение

Для стимуляции кровообращения массаж нужно проводить через массажные линии на лице. Многие девушки замечают ухудшение кровного покрова, если проводят пальцами не по массажным линиям. Поэтому всем рекомендуется запомнить расположение массажных линий на лице, чтобы в дальнейшем кожа только подтягивалась, а не увядала.

Несмотря на всю полезность, есть небольшой ряд противопоказаний к проведению такой процедуры. Желательно отказаться от проведения массажа, если на лице есть какие-нибудь повреждения (глубокие и неглубокие раны, гнойники, герпес и др. неприятные высыпания).

Если противопоказаний никаких нет, то начинают массаж по следующему этапу:

  • Щеки. Обычно массаж проводят большим, указательным и безымянным пальцем. Большой палец кладут на углы нижней части челюсти, а все остальные, кроме мизинца, на середину носа. Медленными и аккуратными движениями проводят от середины носа до середины ушей, чтобы большой палец остается неподвижным.
  • Зона рта и подбородка. Чтобы начать самомассаж, человек должен сначала немного приоткрыть рот. Также можно попробовать надуть щеки и вытянуть губы. В этом случае проводят легкое нажатие подушечками указательного и среднего пальца обеих рук. Дальше подушечками пальцев начинают похлопывание в зоне уголков рта, передвигаясь по часовой стрелке. Такое движение повторяют 10 раз. После этого губы закрывают и начинают, слегка надавливая ноготками, массажировать носогубную складку.
  • Лоб. Массаж по меридианам начинают подушечками указательного, среднего и безымянного пальца, которые укладывают на правый висок и начинают движение к противоположной стороне. После одного проведения, руки меняют. Количество повторений — по 5 раз в каждую сторону.
  • Глаза и веки. Для этого этапа используют подушечки указательного пальца. Начинают легонькое похлопывание от верхнего века, передвигаясь от внутреннего уголка глаза до внешнего. Аналогично проводят действия с нижним веком. Количество повторений — 20 раз.
  • Шея. Голову поворачивают назад, чтобы стороны шеи полностью открылась. Используют подушечки больших пальцев, которыми разглаживают шею снизу вверх. Для лучшего эффекта голову наклоняют вправо и влево отдельно, чтобы захватить наиболее проблемные части тела. Движения проводят от низа шеи и поднимаются вверх к подбородку.

Массаж по меридианам лица — это отличное решение для всех, кто хочет подольше продлить свою молодость. Если выполнять массаж каждый день, то кожа значительно подтянется, а прибегать к помощь пластических хирургов не придется. Главное условие качественного результата — проведение массажа четко по линиям.

Линии Лангера

Науке уже достаточно давно известно о существовании такого вещества как коллаген. Это белковые нити, присутствующие в соединительной ткани, а именно в межклеточном веществе. Коллаген обеспечивает упругость и эластичность волокон. Это вещество формирует своеобразные пучки. В их направлении располагаются линии Лангера.

История открытия и последующие исследования

В 1861 году учёный Лангер выпустил свою работу «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова». Именно в ней он описал присутствие условно проведённых линий на поверхности кожи, вдоль которых она наиболее растяжима.

Лангер изучал свойства кожи, такие как эластичность, и заметил, что кожа в одних направлениях более растяжима, чем в других. Он связал это явление с размещением под кожей пучков коллагена в этих местах. Он констатировал, что в разных местах тела, эластичные волокна имеют разные направления.

Вдоль линий Лангера (cleavage lines) прочность кожи гораздо выше. Учёный установил это опытным путём, используя кожу на трупах. В наше время исследователи пытались дать более точные данные об этом явлении, делая эксперименты на коже животных. Разумеется, что кожа животных значительно отличается от человеческой. Поэтому полученные таким путём сведения оставляли много вопросов.

Учёные Дублинского университетского колледжа в Ирландии и лично профессор Эшлин Ни Аннед (Aisling Ni Annaidh) попытались получить точную информацию. Для проведения исследований им понадобилось около пятидесяти шести фрагментов кожи (взятой с трупного материала).

Данные исследования подтвердили гипотезы Лангера, но открытым остался вопрос происхождения данного явления. Вероятно, это просто особенности влияния сил, которые действуют при прикреплении кожи к телу, но это также может быть анатомически обусловленное явление. То есть, возможно, что сама кожа имеет скрытые структуры, которые формируют линии Лангера.

Главным выводом из всех исследований этого явление можно сделать тот факт, что существование линий Лангера просто необходимо учитывать множеству специалистов разных направлений. Начиная от хирургии и заканчивая косметологией, для более эффективного воздействия на кожу нужно знать особенности пролегания линий Лангера.

Линии Лангера на лице

Для уменьшения последствий после операция, в том числе пластических, а также для более эффективной работы косметолога необходимо знать, где именно на лице находятся линии Лангера (cleavage lines).

Эти линии на лице располагаются следующим образом :

  1. По линии от подбородка до мочек ушей.
  2. От уголков губ и до середины ушей.
  3. От крыльев носа до верхних кончиков ушей.
  4. От середины носа до висков.
  5. На носу: от кончика носа до переносицы по спинке и от спинки носа до крыльев.
  6. Верхнее веко: полукругом от внутреннего угла века до внешнего.
  7. Нижнее веко: полукругом от внешнего угла века до внутреннего.
  8. Лоб: от середины лба до висков; от линии бровей вертикально вверх до линии роста волос.
  9. Шея: передняя поверхность шеи имеет расположение волокон снизу вверх, а боковая – сверху вниз.

Не так сложно запомнить расположение этих линий, но их обязательно стоит учитывать при чистке лица и снятии макияжа и даже при нанесении make up. Данные процедуры стоит проводить строго по направлению этих линий, избегая растягивания кожи. Накладывать макияж на поверхность носа стоит от крыльев вертикально до основания носа, а начиная от лба, изменить направление в сторону висков.

Кожа в районе глаз самая тонкая и её ни в коем случае не стоит растягивать ни при нанесении, ни при снятии макияжа. Лучше втирать средства похлопывающими движениями, а снимать макияж круговыми массажными движениями. Нанесение косметических средств на лицо должно происходить по линиям растяжения, что сохранит кожу более упругой. Правильный уход препятствует появлению морщин.

Линии Лангера на теле и голове

Очевидно, что пучки коллагена располагаются в определённом направлении не только на лице, но и во всём теле. Для лучшего понимания, следует рассмотреть рисунок.

Линии Лангера на теле обычно находятся в местах естественных складок кожи, поскольку они направлены перпендикулярно относительно мышц, чтобы при напряжении мышцы пучки коллагена не повреждались. Как мы видим, линии Лангера располагаются на руках горизонтально, параллельно друг другу. Также по центру спины и на задней поверхности ног. Линии идут параллельно рёбрам, огибают грудные мышцы спереди и лопатки сзади. На ягодицах направлены от центра к краям снизу вверх. На передней части ноги выше колена линии располагаются вертикально. Все эти особенности обычно учитываются хирургами при операциях, массажистами и косметологами.

Когда нам нужно определить нахождение линий Лангера в местах, где отсутствуют естественные складки или морщины, можно сделать следующее: сожмите пальцами участок кожи сначала вдоль, а потом поперёк. Если появляются кожные складки, значит, там находятся линии Лангера, если поверхность гладкая – данная область не соответствует направлению линий.

Линии Лангера располагаются не только на лице, но и по всей голове. Их расположение важно учитывать при пересадке волос, например.

Читать еще:  Кофейный скраб для лица

Линии Лангера в верхней половине лба находятся параллельно линии роста волос .

  • Примерно на уровне глаз, заднюю часть черепа огибает горизонтальная линия.
  • Между этой линией и линией роста волос находятся перпендикулярные им линии, огибающие череп.
  • Между этой же линией и горизонтальной линией разделяющей область роста волос и шею, находятся такие же перпендикулярные им огибающие череп линии. Для лучшего понимания следует обратить внимание на рисунок ниже.

Науке уже более ста пятидесяти лет известно о существовании линий Лангера. Эти знания активно используются косметологами всего мира, ну и, конечно же, хирургами. Учитывая этот феномен, можно более эффективно влиять на кожу и замедлить появление морщин.

Когда происходит воздействие на кожу без учёта данного фактора, коллагеновые пучки скорее изнашиваются. Вследствие этого снижается упругость кожи, она скорее стареет и морщины появляются раньше. Знания о линиях Лангера нужны и в повседневной жизни всем, чтобы правильно ухаживать за кожей.

Также необходимо помнить, что косметические средства важно наносить не только по массажным линиям (линиям Лангера), но и в определённое время. У кожи есть свои биоритмы, когда она лучше всего приспособлена к проведению косметических процедур. О биоритмах кожи подробнее написано на страницах Эстетического портала.

Массажные линии лица

Самомассаж лица — волшебная вещь. Но лишь при одном условии — если делать его в строгом соответствии с массажными линиями. Несколько уроков обыкновенного чуда.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое массажные линии лица?

«Согласно Лангеру, под эластичностью кожи подразумевается ее способность растягиваться без разрывов и повреждения структуры. За это свойство отвечают эластиновые волокна: они проходят диагонально и под разными углами, «стягивая» дерму и препятствуя разъединению ее компонентов. Направление хода этих волокон в разных областях неодинаково. Эту особенность и отражают массажные линии».

Сопротивление кожи растяжению по ходу массажных линий в три раза выше, чем в других направлениях.

Придерживаться массажных линий строго рекомендуется при любом виде массажа лица, а также при нанесении косметических средств. Такой подход способствует:

равномерному распределению крема;

укреплению и подтяжке контуров лица и шеи;

улучшению кровоснабжения и питанию кожи;

повышению упругости кожи;

Схема расположения и направление основных массажных линий

Итак, как проходят линии минимального растяжения на лице и шее? Когда мы просто хотим погладить лицо, мы инстинктивно движемся именно по массажным линиям. Так что они нам неплохо известны, по меньшей мере женщинам, для которых тактильные ощущения очень важны.

Самомассаж и массаж в заданных массажными линиями направлениях — фитнес для кожи лица. © Getty Images

Массажные линии идут от переносицы к вискам, параллельно надбровным линиям.

Массажная линия проходит непосредственно по спинке носа — от кончика вверх к межбровной области. Попробуйте мягко провести пальцем — захочется закрыть глаза и расслабиться.

Область глаз

Верхнее веко — от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее веко — от внешнего уголка глаза к внутреннему. Именно так рекомендуется наносить крем для кожи вокруг глаз.

Массажные линии тянутся от крыльев носа и уголков рта к козелку уха (ушной раковине), их также называют линиями подтяжки лица.

Подбородок

Массажные линии подбородка идут от его середины к ушам, по контуру нижней челюсти. Кстати, по этому же контуру снизу проходит лимфатический сосуд. Из-за застойных явлений здесь нередко формируется отечность, особенно с возрастом. Так что грамотный массаж этой зоны — путь к молодому овалу лица.

От подключичной ямки и ключиц вверх к подбородочной области тянутся массажные линии шеи. Таким же будет направление массажа для подтяжки шеи.

Эффективность массажа лица по массажным линиям

Грамотный и регулярный массаж лица — сочетание приятного с полезным. По мнению косметологов и истинных ценителей, это отличное средство замедлить старение кожи и просто свежее выглядеть. Грамотный массаж с учетом массажных линий работает при любом типе старения. Приятным бонусом станет улучшение общего тонуса и цвета кожи благодаря улучшению локального кровообращения и лимфотока. Определить свой тип старения поможет тест:

Для подтяжки

Ликвидация или минимизация брылей.

Выравнивание и укрепление «гусиной шеи».

Восстановление овала лица.

Подтяжка оплывших щек.

Устранение отечности — одутловатости и мешков под глазами.

Усиливающие кровообращение движения делают менее заметными мелкие морщины:

над верхней губой.

Пластические и щипковые техники эффективны против крупных морщин-заломов:

на лбу (морщина гордеца);

Лимфодренажный массаж

Направление лимфатических сосудов обычно не совпадает с массажными линиями. Последние располагаются на лице преимущественно горизонтально (кроме носа). А лимфоток направлен вертикально. Исключение — массажная линия подбородка. Именно поэтому подтягивающий эффект массажа нижней части лица сочетается с противоотечным.

Виды самомассажа

При отсутствии противопоказаний самомассаж лица может делать каждая женщина с 25-летнего возраста и даже раньше. Главное — выбрать подходящий для себя вариант.

Грамотно подобранная косметика, различные методики массажа и гимнастика для лица помогут поддержать упругость и молодость кожи. © Getty Images

Ручной самомассаж

Классический. Эффективен для повышения тонуса кожи, разглаживания неглубоких морщин и улучшения цвета лица. Включает разглаживающие, похлопывающие и надавливающие движения, выполняемые в строго определенной последовательности.

Пластический. В соответствии с названием эффективен для поддержания четкости овала лица, разглаживания глубоких морщин и складок. Особые надавливающие движения ладоней и пальцев усиливают тонус ослабевших мышц, расслабляют напряженные мышцы.

Щипковый. Особенность щипкового массажа по Жаке — воздействие на глубокие слои дермы с помощью щипков и разминающих движений. Результат: подтяжка овала лица и сглаживание глубоких складок.

Лимфодренажный. Сочетание надавливающих и вибрирующих движений. Выгоняет жидкость из межклеточного пространства, устраняя отеки.

Точечный. Очень эффективная восточная техника задействует точки на так называемых меридианах, во многом совпадающих с массажными линиями. Стимулирование определенных точек надавливанием укрепляет овал лица, омолаживает кожу и устраняет отечность. Кроме того, оказывает общее оздоравливающее действие.

Самый эффективный массаж лица осуществляется руками. Однако сегодня все чаще на помощь приходят технические приспособления. Добро пожаловать в мир массажеров.

Роликовые. Бывают механическими и электрическими. Ткани разминаются при помощи крутящихся в разных направлениях шариков и валиков.

Вибрационные. Обеспечивают более активную стимуляцию мышц лица, отличаются большим разнообразием движений (вращения, надавливания, постукивания).

Мезороллеры. Валик с иголочками, слегка травмируя эпидермис, усиливает кровообращение, а следовательно, и регенерацию тканей, способствует более глубокому проникновению компонентов косметического ухода. Однако лучше доверить подобные травматичные процедуры профессионалу и не пытаться делать их самостоятельно.

Комбинированные варианты. Функции разминания и вибрации сочетаются с прогревом тканей с помощью инфракрасного излучения, микротоков.

В умелых руках массажер приносит не только пользу, но и настоящее удовольствие. © Getty Images

Техника выполнения классического массажа лица по линиям

А теперь подробнее о самом популярном, классическом массаже лица. Освоить его при желании довольно легко.

Шаг 1. Подготовка

Тщательно очистите лицо.

Уберите волосы под косынку или специальную шапочку.

Протрите кожу тоником.

Для лучшего скольжения нанесите специальное массажное масло или крем (обратите внимание на соответствие средства типу кожи).

Таким же образом готовят кожу не только к массажу, но и к занятиям гимнастикой для лица и другим подобным процедурам.

Шаг 2. Выполнение классического массажа лица

Классический массаж лица состоит из хлопков, нажимов и вибрационных движений (пальцевого душа), сменяющих друг друга. Каждое движение выполняется 2–3 раза.

Пальцы двигаются по массажным линиям от центра лица к периферии:

от середины подбородка к мочке уха;

от ямочки под нижней губой к мочке уха;

от уголков рта к козелку уха;

от крыльев носа к вискам, в области висков («гусиных лапок») производим 20-30 интенсивных постукиваний;

по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, а затем по нижнему веку — от внешнего уголка к внутреннему;

от переносицы и середины лба параллельно надбровной линии к вискам, затем производятся щипки области бровей: в замедленном темпе от переносицы к вискам;

от подключичной ямки и ключиц к подбородочной области, работа с областью шеи дополняется интенсивными хлопками по подбородочной области и упражнением «мельница» (вращательные движениям тыльными сторонами кистей по направлению от шеи к подбородку).

Шаг 3. Уход за кожей лица и шеи после массажа

нанесением сыворотки и любимого крема, в которых особенно нуждается кожа на данном этапе.

Любой вид массажа активно усиливает кровообращение, что делает эффективнее воздействие косметики. По максимуму используем эту возможность.

Даже легкий массаж усиливает действие косметической формулы. © Getty Images

Рекомендации по выполнению массажа

Выполняйте массаж перед зеркалом, хотя бы в первое время.

Если кожа очень сухая, используйте крем или лосьон.

Во время процедуры следите, чтобы челюсти были разжаты, а лицо — расслаблено.

Все движения выполняются мягко, без применения силы.

При переходе к новому движению зафиксируйте пальцы в прежней зоне воздействия на несколько секунд.

Движения и порядок проведения классического массажа одинаковы для любого типа кожи. Однако для жирной кожи наибольшую пользу приносит вибрация. Выполнять классический массаж можно ежедневно. Когда последовательность движений освоена, он занимает не более 4-5 минут.

Как правильно наносить крем по массажным линиям

«Заниматься собой лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление. И еще несколько нюансов. Во-первых, массаж никогда не выполняется на сухой коже, его можно делать только после нанесения крема (или увлажняющей маски), иначе есть риск серьезно травмировать и растянуть кожу. Во-вторых, процедура домашнего массажа, как правило, не длится более 3-5 минут (то есть ровно столько, сколько впитывается ваш крем). Гелевые и сывороточные текстуры для него не подходят. В третьих, все движения должны иметь направление «вверх и от центра к периферии».

Самый важны принцип — действовать против вектора гравитации, то есть снизу вверх. Исключение составляет лишь зона шеи. На ее переднюю поверхность крем наносится снизу вверх, а на боковые — ровно наоборот.

протираем кожу тоником;

берем немного крема (объем с горошину) и согреваем его между пальцев;

наносим крем снизу вверх по массажным линиям от подбородка к области лба легкими похлопывающими движениями;

завершаем процедуру областью шеи;

средство для кожи вокруг глаз используется после нанесения основного крема;

остатки невпитавшегося крема спустя несколько минут снимите мягкой чистой салфеткой.

Читать еще:  Комочки после увеличения губ

При нанесении питательного состава избегайте области роста волос между бровями и над верхней губой.

Антивозрастные средства в помощь массажу

По мнению Александра Прокофьева, при массаже лица наиболее уместны средства, усиливающие эластичность кожи. Ищите в составе:

увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, хитозан, экстракт алоэ и водорослей), ведь насыщенная влагой кожа более упругая;

стимулирующие синтез коллагена и эластина вещества (сахара, биомиметические пептиды);

препятствующие гликации вещества (от аскорбиновой кислоты до экстрактов редких экзотических растений).

Крем для лица Revitalift лифтинг-уход, L’Oréal Paris

Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин, 35+», Garnier

Сочетает растительные клетки молодости с полифенолами зеленого чая. Изумительно работает в трех направлениях: стимулирует обновление кожи, способствует увлажнению и удержанию влаги, сокращает морщины.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Борется с последствиями гликации, снижающей плотность кожи, благодаря проксилану, фитосфингозину, экстракту черники миртолистной. Возвращает коже сияние, повышает упругость и эластичность, укрепляет контур лица, разглаживает морщинки.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy

Крем для преображения кожи Absolue Premium ßx, Lancôme

Всестороннему восстановлению кожи способствуют молекулы проксилан и комплекс Bio-Network, включающий целых три активных компонента: экстракты сои, цитруса тачибаны и люпина. В результате морщины сокращаются, цвет лица улучшается.

Дневной крем для всех типов кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Меры предосторожности

Самыми безобидными считаются классический и точечный виды массажа, а самым агрессивным — щипковый по Жаке, но все-таки любой массаж лучше доверить специалисту. При этом существуют и одинаковые для всех меры предосторожности. Не стоит рисковать при:

воспалительных заболеваниях кожи из-за опасности их обострения;

ранках и царапинках на ее поверхности — может присоединиться инфекция;

Секреты кожи: массажные линии лица и шеи, как их использовать?

Косметические средства, услуги клиник красоты обещают продлить молодость, сохранить красоту женского лица. Но кто задумывается о технологии нанесения обыкновенного крема? Оказывается, что от движений, которые мы выполняем — зависит результат. За это отвечают массажные линии лица и шеи — линии Лангера. Немецкий анатом Карл Лангер, впервые заметил их. Революционное открытие в косметологии названо в его честь.

Массажные линии — это направления наименьшего растяжения кожи. Они расположены близко к кровеносным сосудам и очень чувствительны к полезным веществам, поступающим по лимфотокам. Изучив их особенности, женщины с лёгкостью превратят повседневный уход за лицом в настоящий косметологический сеанс.

Значение линий в массаже лица, шеи, зоны декольте

Не страшно, если женщина не знает о расположении массажных линий на коже. Но если учесть их во время массажа лица — результаты удвоятся. В первую очередь их можно использовать во время нанесения крема: питательные элементы лучше усвоятся, начнётся естественное обновление эпидермиса.

Во время массажа по этим направлениям движение лимфы по каналам происходит свободнее, что отражается на состоянии кожи, её цвете.

Техника безопасна, так как кожа вдоль этих зон меньше подвержена растяжению. Важно определить линии для массажа лица, проработать их с нужным усилием. Единственное, чего нужно избегать — грязные руки, сильное давление, растирание.

Направление линий

Движение лимфотока совпадает с активными линиями коллагеновых волокон, стимулирующими кожу к естественной регенерации. Если использовать неверное направление — коллагеновые волокна разрушаются, ткани обвисают, пропадает тонус. Этому способствуют поперечные грубые движения, неправильно подобранная косметика. Как избежать таких последствий, сделать массаж лица по правилам? Особенности работы с массажными линиями:

  • Нужно двигаться из центра к периферии и снизу вверх;
  • Важны плавность, аккуратность;
  • Воздействие на все области должно быть равномерным;
  • Применять метод следует регулярно.

Такой подход приемлем для любого возраста.

В итоге повышается циркуляция лимфы, отёчность уменьшится, кожа засияет здоровьем, красотой. Отдельный плюс — уверенность в себе: знание того, что лицо выглядит потрясающе, влияет на настроение.

Расположение линий

Информацию о том, где находятся массажные линии лица, нужно обязательно использовать. Множество фото в клиниках красоты и модных журналах помогут разобраться с точной технологией. Схема массажных линий является шаблоном, на основе этого определяется расположение своих зон, их отмечают косметическим карандашом. Затрагивается не только лицо, но и подбородок, шея, декольте: важна каждая область. Классический массаж лица принесёт больше пользы, если учесть расположение массажных линий на лице, а повседневные процедуры по уходу за собой удвоят эффект.

Подвижная мимика способствует появлению морщинок на лбу, больше всего риску подвержены женщины с сухой кожей. Но не у всех получится перестать хмуриться или поднимать бровь от удивления, этого и не нужно.

На лбу массажные линии идут:

  • От переносицы, основные движения дугообразные — от центра к боковым участкам и к вискам.
  • А также вертикальные — от бровей вверх к линии роста волос.

Глаза и веки

Особо чувствительна и нежна кожа вокруг глаз.

  • Массажная линия верхнего века тянется от носа к вискам;
  • Внизу, наоборот, направляемся к носу.

Учитывая, что область деликатная, она особо восприимчива к травмам, повреждениям. Поэтому здесь важны аккуратность, точность: нельзя, чтобы в глаза попала косметика. А при жёстких нажатиях возможны даже синяки. Если делать массаж бережно, то постепенно уйдут мешки под глазами, тон сравняется. Специалисты отмечают улучшение зрения у некоторых женщин: веки перестают нависать, давление на глаза прекращается.

На носу кожа самая упругая, хрящи и высокая степень натянутости не дают ей чрезмерно растягиваться. Но для эффективного лимфодренажа, восстановления тканей общего тонуса нельзя пропускать массаж этой области.

  • Массажные линии на носу поднимаются снизу вверх;
  • Крылья во время массажа прорабатываются синхронно дугообразными движениями.

Часто это место подвергается провисанию, ткани растягиваются из-за высокой активности: разговор, широкая улыбка.

Массажные линии щёк тянутся:

  • От уголков рта — симметрично к скулам через щёки;
  • От крыльев носа — до ушей.

Возле скул надавливание будет сильнее: так задаётся контур верхней части, скулы выделяются, визуально проявляется овал.

Подбородок

К появлению второго подбородка и наоборот отсутствию правильной формы склонны те, кто проводит время за сидячей работой, мало двигается. Иногда неверные очертания передаются генетически, но получить чёткую форму, переходящую к аккуратному контуру до самых скул, возможно. В некоторых методиках подбородок считается отправной точкой, с него начинается классический массаж, процесс нанесения косметических средств.

  • Массажные линии подбородка направляются из центра подбородка во все стороны, повторяя овал лица.

Работать с ними нужно синхронно двумя руками, разглаживая ткани. В этой зоне уместны лёгкие похлопывания.

Шея и декольте

Та часть, на которую обращают внимание благодаря открытой одежде, подчёркивающим элегантность украшениям. Она нуждается в чутком внимании, с помощью массажа шеи и декольте привлекательной становится вся внешность в общем. Массажные линии здесь расположены следующим образом:

  • В центре: от груди — вверх до подбородка, затем до мочек ушей;
  • Сбоку: От ушей по лимфатическим узлам плавно спускаются к ключицам.

Круговые поглаживания у шеи и декольте приветствуются. Снимается напряжение, давление понижается, расслабление положительно сказывается на настроении женщины.

Где применяют знания о массажных линиях

Где применяют такие знания. Секретом их свойств пользуются скромные домохозяйки и эпатажные знаменитости. Дома пригодится памятка о том, как наносить крем на лицо по массажным линиям, с какой периодичностью. В клиниках красоты услуги все основные косметологические процедуры также выполняются по линиям Лангера.

Баночный массаж

Дополнительный вариант домашней пластики — вакуумный массаж. Инструмент для баночного массажа приобретают в аптеке. Давление внутри банок создаёт вакуум, оттягивает кожу. Здесь очень важно действовать по направлениям наименьшего растяжения кожи, то есть знать массажные линии лица. Образовавшиеся лёгкие повреждения организм залечивает самостоятельно, мы получаем естественное обновление покрова. Важно почувствовать пульсирующие точки, с ними заживление будет результативным.

Подробнее о баночном массаже лица на нашем сайте facesave.ru можно почитать в этой статье.

Как правильно наносить крем по массажным линиям

Увлажнение на ночь или дневной уход важны для состояния кожи, почему бы не усилить эффект? Чтобы крем подействовал эффективнее, наносить его необходимо по массажным линиям. Рассмотрим этот процесс поэтапно:

  1. Очистите лицо: используйте для этого привычные для вас средства — молочко или лосьон.
  2. Умойтесь водой с очищающим средством: так вы удалите остатки загрязнений, кожного сала.
  3. Промокните лицо полотенцем, воспользуйтесь тоником. Важно оставить кожу влажной перед нанесением крема.
  4. Возьмите небольшое количество крема: выдавите его из флакончика с дозатором либо зачерпните шпателем из баночки. Старайтесь не брать пальцем крем напрямую, чтобы влага с рук не попала в вашу косметику.
  5. Согрейте крем руками. Так он гораздо лучше впитается.
  6. Нанесите крем уверенно и плавно. Двигайтесь при этом по массажным линиям, против вектора гравитации.

Чистка лица

Внешний роговой слой подвержен окружающей среде, склонен к шелушению. После полного обновления эпидермиса ткани становятся нежными, изменяется цвет. Ускоряет процесс чистка, особенно ультразвуковая. Инструменты для ультразвуковой чистки лица — скраббер, специальная жидкости, расходные материалы. Звуковые колебания способствуют быстрой регенерации. Чистка активно взаимодействует с кожей и поэтому важно также строго придерживаться массажных линий, чтобы минимизировать повреждения. Кроме того, если задать скрабберу нужное направление — эффект очистки усилится.

Читайте на facesave.ru об эффективном методе очистки лица – миндальном пилинге.

При увядании внешних слоёв кожи происходит её провисания, теряется упругость. Микротоки помогают подтянуть кожу и использовать их нужно также строго по массажным линиям. Два электрода в аппарате, по которым проходят низкочастотные токи, стимулируют обменные процессы в сосудах, жировой клетчатке. Это воздействует на клетки, внешний вид, циркуляция крови усиливается.

Лечение кожи

Во время лечения кожи от систематических высыпаний и прыщей антибактериальные средства также важно наносить по массажным линиям Лангера. Если проблема кожи серьёзная нужна консультация специалиста.

Заключение и рекомендованное видео

Итак, даже обыкновенное нанесение крема на лицо по массажным линиям без использования массажёра принесет плоды. И напоследок несколько советов:

  • Делать массаж чистыми руками;
  • Пригодятся хорошая косметика, натуральные настойки;
  • Рекомендуется регулярно повторять этот способ ухода;
  • Наносить и снимать макияж следует в соответствии с описанными направлениями;
  • Полезно улучшать лимфоток утром и перед сном.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector