Для чего нужен массаж лица tlargina.ru

Для чего нужен массаж лица

Массаж лица

Массаж — это практика, которая пришла к нам еще с древних времен. Когда-то давно люди выяснили, что если при растирании, поглаживании и других воздействиях на кожу увеличивается ее тонус, снимается отечность и даже устраняется боль. Длительное время массажи были основным методом врачевания. Изначально они не использовались в косметологии, но со временем функции их функции расширились.

Первыми делать массаж лица начали древние египтяне. Они разработали классическую технику массажа и определили основные массажные линии. Такие процедуры практиковались и в древнем Риме. Только египтяне использовали для них масла, а римляне специальные мази.

Сейчас массаж лица — это одновременно полезная и приятная процедура, которая позволяет улучшить качество кожи. При желании его сможет каждая, нужно лишь немного времени и усилий.

Почему нужно делать массаж лица?

Массаж лица несет в себе большую пользу для кожи. Разберемся, почему стоит научиться его делать и регулярно практиковать!

Причина №1 — чтобы предупредить процессы старения

Старение — это естественный процесс, которому подвержен каждый человек. Основным его признаком является дряблость кожи, ее истончение и появление морщин. Чтоб лучше разобраться, почему так происходит, остановимся подробнее на строении человеческой кожи:

  1. Эпидермис — верхний слой.
  2. Дерма — промежуточный слой.
  3. Подкожно-жировая клетчатка — основной слой.

Подкожно-жировая клетчатка делает нашу кожу эластичной, саморазравнивающейся, естественным образом увлажненной. В ней содержится большое количество липидов, коллагена и эластичных волокон. Со временем синтез всех этих веществ замедляется, слои кожи становятся более тонкими и уязвимыми.

Конечно, полностью остановить процесс старения невозможно. Однако можно предупредить его появление или замедлить течение. При регулярном массаже активизируется кровообращение и нормализуется обмен веществ. Это стимулирует кожу быстрее обновляться и задействовать свои ресурсы для поддержания молодого состояния.

Интересно! Одним из видов старения является фотостарение. С негативным влиянием УФ-лучей связано появление пигментных пятен, увядание кожи, шелушения, купероз и появление мелких морщин. Такое происходит из-за разрушения межклеточных структур и коллагена. Под действием ультрафиолета снижается прочность кровеносных сосудов, накапливается патологически измененный эластин. Для предупреждения фотостарения нужно обязательно использовать средства с SPF защитой.

Причина №2 — чтобы выровнять мимические морщины

Активная мимика — одна из самых частых причин появления морщин. У людей с ярко выраженным темпераментом практически всегда морщины проявляются раньше, чем у других.

Когда человек слишком активно изменяет выражение лица, кожа просто не успевает качественно подстраиваться ко всем движениям. Из-за этого она начинает растягиваться, появляются заломы на лице. Также в результате активных эмоций происходит сильное сокращение мимических мышц, из-за чего они переносят микроспазм. Со временем им становится сложно прийти в расслабленное состояние.

Массаж лица используется как раз для того, чтоб расслабить излишне напряженные мышцы. В результате массажей они становятся более послушными и подвижными. Дополнительным плюсом массажа лица при мимических морщинах является улучшение тонуса и эластичности кожи. Для борьбы с такими косметическими дефектами массаж желательно делать каждый вечер.

Причина №3 — чтобы стимулировать кожу работать лучше

В современном мире сложно найти человека, который не пользовался бы уходовыми средствами. Они помогают увлажнить, напитать и смягчить нашу кожу, замедлить процессы старения или защитить кожу от влияния от окружающей среды. Однако часто бывает так, что именно из-за обильного ухода кожа перестает задействовать свои ресурсы для поддержания уровня увлажненности или обновляемости. Массаж может стимулировать ее к этому.

В результате массажей в коже усиливается кровообращения и обменные процессы. Именно в результате них ускоряются процессы питания, самоувлажнения, обновления. Также массажи лица часто помогают стабилизировать выделение себума, из-за которого появляется жирный блеск. Замечено, что при регулярных массажах кожа меньше нуждается в интенсивном уходе.

Причина №4 — чтобы просто расслабиться

Усталость после трудового дня беспокоит практически каждого человека. Массаж лица и шеи — это отличный способ порелаксировать и расслабиться. Обычно такой массаж не несет особого лечебного эффекта, он имеет скорее психологическое значение. Но если научиться некоторым полезным приемам, приятное можно совместить с полезными.

Расслабляющий массаж можно сделать с помощью эфирных масел. Они не только помогут напитать кожу, но и окажут ароматерапевтический эффект. Для таких целей идеально подойдет масло лаванды, иланг-иланга, мандарина, розы, мелисы и мяты, майорана.

Кому противопоказаны массажи?

Существует ряд ситуаций, в которых от массажей лучше отказаться. Основными противопоказаниями к их проведению являются:

  • нарушения целостности кожного покрова (наличие на коже ранок, царапин, ожогов);
  • аллергически или инфекционные высыпания на коже;
  • изобилие на лице папиллом или родинок (массажи можно делать только после предварительной консультации врача);
  • купероз (тоже нужно консультироваться с доктором, лучше в таких случаях делать массаж у квалифицированного косметолога).

Не следует делать процедуру, если вы недавно сделали пилинг или чистку лица. Также не рекомендуется массировать лицо при недомогании, вызванном болезнями. Особенно это противопоказано в тех случаях, когда присутствует температура.

Виды массажа лица

Эффект от правильных, качественных и регулярных массажей лица можно сравнить с пластической операцией. Они способствуют разглаживанию морщин, укреплению мышц лица, устраняют кожные обвисания, формируют овал, способствуют устранению сухости, жирности и недостатков, снимают отеки. Для получения таких эффектов используется несколько видов массажей:

  • Классический. При таком массаже используются практически все виды движений: поглаживающие, фиксирующие, вибрирующие и многие другие. Такой вид массажа часто выполняют интуитивно при нанесении уходовых средств.
  • Пластический. В таком массаже комбинируются фиксирующие, вибрационные и придавливающие движения.
  • Массаж Жаке или щипковый. Это самый интенсивные вид массажа. В нем используются щипающие, разминающие и вибрирующие движения. Из-за своей специфики такой массаж может подойти далеко не всем. К примеру, для чувствительной кожи, склонной к покраснениям и микротравмам, он не подходит. Такую процедуру лучше делать в салоне.

Проще всего выполнять классический или пластичный массаж, между собой они не сильно отличаются.

Техника выполнения массажа

Перед выполнением любого вида массажа нужно ознакомиться с общими правилами выполнения процедуры:

  1. Перед сеансом нужно обязательно очистить кожу и немного распарить ее.
  2. Массаж нужно делать только чистыми и обработанными руками. Особенно это касается случаев, когда на лице присутствуют локальные прыщики.
  3. Во время процедуры следует использовать какой-то лосьон или крем. Такие средства обеспечат эффект скольжения и не дадут коже излишне растягиваться.
  4. Все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям, иначе кожа будет растягиваться. При неправильном подходе вся польза массажа сведется к нулю. Массажные линии — это линии, по которым движется лимфа. Основные направления такие:
    1. область глаз: для верхнего века — от внутренних уголков к внешним, для нижнего века — от внешних уголков ко внутренним;
    2. область лба: от переносицы к височным зонам (лучше делать массажные движения двумя руками одновременно);
    3. область щек: либо от крыльев носа к вискам, либо от уголков рта к ушам;
    4. область подбородка: от центра подбородка под челюстью к мочкам ушей;
    5. область шеи: передняя и боковые поверхности — снизу-вверх, задняя поверхность — сверху вниз.
  5. Массаж нужно делать регулярно, только тогда появится заметный эффект.

Длительность одной процедуры массажа лица обычно составляет 5-10 минут. Расслабляющий массаж можно делать и дольше. Все движения должны быть аккуратными, щадящими. Пример шаблона для массажа лица:

  • Поднесите большие пальцы к углам нижней челюсти, подушечки остальных пальцев разместите на области рядом с носом и щеками. Слегка надавливающими движениями проводите большими пальцами по линии скулы по направлению к мочкам ушей.
  • Расслабьтесь. Рот откройте, будто пытаетесь произнести букву «О». Средний и указательный пальцы сомкните и похлопывайте ими вокруг губ. Движения должны идти по часовой стрелке. После этого сомкните губы и немного давящими движениями промассируйте носогубные складки.
  • Кончики пальцев приложите к правому виску и медленно проведите ими по направлению к левому виску, после этого поменяйте руку и направление движения. После этого кончики указательных пальцев слегка придавите к началу бровей и не расслабляя их продвиньтесь по направлению к вискам.
  • Похлопывающими движениями продвиньтесь по верхнему и нижнему векам согласно массажным линиям.
  • Откиньте голову вправо и развернутой ладонью проведите по левой поверхности шеи, затем повторите на другой стороне.

Каждое движение выполняйте по 3-5 раз. Если движение парное, делайте сначала в одну, потом другую сторону.

Проработка области шеи

Возраст выдает лицо, шея и область декольте. Для выраженного эффекта нужно не забывать прорабатывать две эти «стратегические зоны». Регулярные массажи в комплексе с упражнениями фейсбилдинга и качественным уходом помогут предупредить и/или замедлить преждевременное старение, улучшить состояние кожи.

В области шеи и декольте кожа такая же нежная, как и на лице, поэтому работать с ней нужно аккуратно. Для массажа этих двух зон чаще всего используются следующие техники:

  • Классическая (самая часто используемая).
  • Щипковая.
  • Японская.

Каждая из этих техник помогает активизировать обменные процессы в коже, снять отеки, выровнять рельеф лица и устранить мелкие морщины. Можно комбинировать эти техники между собой и каждый сеанс пользоваться разной.

Заключение

Массаж лица — это отличный способ заставить свою кожу и уход работать лучше, предупредить появление первых признаков старения или уменьшить их. Существует несколько видов массажа, в домашних условиях лучше делать классический или пластический.

Очень важно правильно подготовиться к выполнению массажа и делать его согласно базовым инструкциям. Все движения должны следовать по массажным линиям, только тогда процедура будет нести оздоравливающий эффект.

Этапы классического массажа лица

На старение кожи влияет много факторов. Это возраст, неправильная осанка, мимика, неправильный уход за кожей, образ жизни. Со временем изменяется эластичность и тонус кожи. Для профилактики преждевременного старения делают классический массаж лица.

Польза, технология

После массажа уходят отеки, замедляется процесс старения, улучшается зрение, уходит второй подбородок, лицо становится острее, улучшается эластичность кожи, уходят угри. Нельзя делать массаж при грибках, открытых ранах, воспалениях, герпесе, воспалениях, болезнях крови, онкологии и так далее.

Во время массажа проводят руками от центра лба к вискам, поглаживают виски круговыми движениями, легко пощипывают и сжимают кожу, поглаживают лоб волнообразными движениями. Подробнее о технике ниже.

Перед проведением нужно умыться. Для лучшего скольжения используют различные кремы и эмульсии. Не рекомендуют делать подобные процедуры до 25 лет. Частота проведения — два раза в год по 10-15 процедур. Можно делать в домашних условиях. Подробнее о массаже ниже.

Почему лицо стареет с возрастом

Старение лица неизбежно. Оно происходит главным образом в результате изменений в организме вцелом и в подкожных слоях в частности.

Факторы, влияющие на этот процесс, включают:

  • спазмирование мышц;
  • неправильная осанка и статика шеи;
  • возрастное уменьшение объема костных структур;
  • тип кожи;
  • воздействие солнца;
  • движение лица и мимика;
  • неправилный уход за кожей;
  • образ жизни.

По мере того как организм стареет, изменяются эластичность и тонус кожи, что в свою очередь происходит из-за изменения тонуса мышц, плохого кровообращения и уменьшения объема костных структур. Наружный слой кожи истончается, уменьшается жировая прослойка, что придает ей полупрозрачный вид.

Воздействие солнца иссушает и вызывает пигментацию, меняя окраску кожи. Вследствие гипертонуса мышц лица, плохого лимфотока в организме лоб и брови опускаются, образуя складки на веках, углубляются линии носогубного треугольника, опускается лицевой контур, образуя дряблый второй подбородок.

Читать еще:  Маска для лица витамин е

Уменьшение объема костей черепа с возрастом из-за вымывания кальция и гипертонуса мышц также способствуют появлению обвислостей и складок на лице.

Сущность классического массажа

В чём же заключается сущность этой процедуры? В современной косметологии классический массаж лица — это совокупность приёмов механического воздействия руками на поверхность кожи в виде растираний и давления по специальным линиям. Дополнительно к этому для усиления эффекта применяются косметические, ароматические, лекарственные масла.

Данная процедура отличается комплексным воздействием на кожу и осуществляется, согласно определённым правилам, соблюдение которых гарантирует её эффективность. Если вы хотите испытать на себе все прелести классического массажа лица, для начала стоит ознакомиться с показаниями, кому он рекомендован.

Это интересно! В Древнем Риме классический массаж лица делали не женщинам, а воинам после поле боя. Его целью было устранение кровоподтёков, ссадин, синяков и отёков.

Особенности процедуры

Выполнение массажа осуществляется руками. С его помощью обеспечивается стимуляция кровообращения, что обеспечивает максимальную выразительность контуров.

В период проведения манипуляции рекомендуется использовать специальные косметологические средства. Эффект воздействия манипуляции можно сравнить с чисткой лица. Благодаря массажу осуществляется освобождение пор от лишнего жира.

Чего ждать после классического массажа лица:

  • снижается риск возникновения морщин;
  • кожа приходит в тонус;
  • усиливается кровообращение;
  • можно избавиться от дряблой и сухой кожи;
  • гладкость и эластичность кожи на лбу и щеках существенно увеличивается;
  • уходят отеки;
  • уменьшается второй подбородок;
  • обостряются контуры лица;
  • исчезают «гусиные лапки» возле глаз;
  • улучшается зрение;
  • кожа приобретает здоровый цвет;
  • исчезает угревая сыпь.

Во время процедуры хорошо разогреваются мышцы и кожные покровы, что способствует их насыщению кислородом, влияет на ускорение обмена веществ. Из организма начинают выходить токсины и продукты распада. За счет этого достигается омолаживающий эффект.

Массаж — это профилактика. Если периодически проходить сеансы, можно отсрочить возникновение морщин и других признаков старения.

Противопоказания

Нельзя делать массаж:

  • при грибковых болезнях;
  • при открытых ранах (порезах, прыщах);
  • при сверх чувствительной коже;
  • при наличии сосудов, близко расположенных к поверхности кожи;
  • гнойниках на лице;
  • герпесе;
  • повышенном давлении;
  • воспалениях;
  • хронических заболеваниях кожи;
  • онкологических болезнях;
  • бородавках и родинках;
  • болезнях крови.

При посещении массажного салона человеку никогда не начнут делать массаж, не убедившись в том, что для этого нет противопоказаний. Делая массаж дома можно упустить из вида что-то важное, и тогда массаж может иметь негативные последствия.

Например, он может усилить хронические болезни, привести к обострениям, и вместо омоложения человека ждет ухудшение здоровья.

Если к массажу вы никогда раньше не прибегали, лучше первый раз пройти курс у массажиста с лицензией, который проведет тест на состояние кожи и скажет, возможен ли массаж.

Чем полезен массаж лица

Массаж для мышц лица — один из самых важных аспектов ежедневного ухода за кожей. Он улучшает ее текстуру, здоровье, омолаживает ее, благодаря тому, что стимулирует кровообращение в подкожном слое, запуская процесс регенерации клеток, расслабляет мышцы, приводит их в нормальный тонус.

Процедура помогает снять стресс и напряжение. Но важно выбирать грамотный подход к ней, чтобы достичь высокой эффективности.

При регулярном выполнении глубокого массажа лица можно добиться положительной динамики омоложения и преображения внешности.

Польза массажа для лица:

  • профилактика и сокращение морщин;
  • сужение пор;
  • снятие напряжения;
  • увеличение кровообращения;
  • естественная подтяжка овала;
  • омоложение на клеточном уровне;
  • насыщение питательными веществами.

Польза и эффект классического массажа

Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана.

Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Эффект омоложения от классического массажа заключается в:

  • улучшении эластичности кожных покровов и свежести лица,
  • приведении мышц в тонус,
  • избавлении от стресса.

Массаж в салоне: до и после, видеоурок

Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить.

Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:

  • открытые раны,
  • ссадины,
  • глубокие порезы
  • активные воспалительные процессы.

Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

Основные приемы классического массажа лица

Самостоятельное выполнение такой серьезной процедуры, как массаж лица, всегда несет определенные риски. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют для начала просмотреть видео материалы, чтобы иметь представление о направлении массажных линий и характере движений, выполняемых во время процедуры.

Как уже выше отмечалось, огромную помощь на этом пути может оказать профессиональный специалист, под руководством которого легче будет освоить основные приемы. Только после того, как будут освоены навыки этого вида массажа, можно приступать к самостоятельному выполнению процедуры в домашней обстановке.

Традиционная техника классического массажа лица включает следующие виды воздействия:

  • Поглаживание – сила этого вида механического воздействия не должна превышать тяжесть кисти руки.
  • Растирание производится за счет легкого давления на ткани. При этом надо не превышать уровень болевой чувствительности.
  • Разминание выполняется ритмично, с изменением силы давления от минимального значения до близкого к болевому порогу уровня.
  • Вибрация – это цикл колебательных движений с меняющимся ритмом выполнения. Выполняется поверхностью либо ребром ладони.

При выполнении всех перечисленных приемов необходимо учитывать индивидуальную чувствительность дермы лица. Процедуры при самостоятельном выполнении должна быть безболезненной.

Массажные линии на лице

Классический массаж лица просто идеален для домашнего использования, потому что его техника выполнения предельно проста.

Нужно всего лишь изучить основные массажные линии и выполнять все манипуляции строго по ним:

  1. к ушам — от уголков рта, центральной точки подбородка, крыльев носа;
  2. к вискам — от середины лба;
  3. от внешнего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему — в обратном направлении;
  4. спереди и сзади зоны декольте снизу вверх, по её бокам — наоборот.

Самый оптимальный вариант — предварительный просмотр обучающего видео, причём такого, где данную процедуру проводит специалист. Грамотная совокупность основных приёмов и массажных линий составляет как раз технику выполнения классического массажа лица.

Проведение процедуры массажа

Перед процедурой необходимо очистить лицо привычным для кожи тоником и гелем для умывания или любым другим любимым средством. При наличии множества воспалений и других проблем перед визитом к косметологу можно воспользоваться средствами для более глубокого очищения — скрабами и масками.

После очищения нужно нанести на кожу излюбленный увлажняющий крем и дождаться впитывания. Разумеется, на лице и шее не должно быть следов макияжа, все, включая тушь на ресницах и праймер, необходимо смыть при очищении, ради этого оно и проводится.

Для классического массажа лица схема создана совершенно особая. Под схемой понимаются направления массажных линий, по которым, собственно, и проводится процедура. Основные эти линии начинаются от центральных частей лица и направлены к его периферии, а сами массажные движения заканчиваются только в районе расположения лимфатических узлов.

Стандартная процедура массажа включает в себя повторное очищение кожи, нанесение питательного масла или очень жирного крема и проведение самих массажных движений, удаление остатков этих питательных средств тоником и увлажнение кожи нежирным питательным кремом. Предложить могут также сделать профессиональный пилинг и маску.

Другие специализированные процедуры включают использование косметического льда, применение грубых щеточек и небольших деревянных массажеров, использование более широкого спектра сложных косметических средств.

Стандартная процедура продолжается около получаса, дополнительные действия существенно увеличивают время, например, одна только маска добавит около пятнадцати минут.

Самостоятельно повторить профессиональный массаж очень трудно, но его благоприятный эффект можно воссоздать и в дома, без особых условий. Для этого лучше взять самые любимые питательные масла или жирный крем и втирать это средство в примерно минут 10-15, ориентируясь на основные массажные линии.

Воздействие, конечно, будет не такое заметное, но эта процедура зарядит кожу энергией и позволит приостановить развитие несовершенств.

Косметический массаж лица: виды, техника, польза

Массаж лица применяется для ухода за внешностью в качестве дополнения или замены косметических средств наружного применения. Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки. Процедура доступна в салонах, провести самомассаж лица также можно и дома.

Чем полезны косметические процедуры

Массаж лица в косметологии направлен на улучшение общего функционального и эстетического состояния эпидермиса, а именно он:

  • улучшает цвет кожи;
  • стимулирует приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
  • активизирует местные метаболические процессы;
  • помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
  • снимает повышенный тонус мышц;
  • омолаживает, устраняет морщины;
  • снимает отечность и уменьшает обвислости;
  • «приподнимает» овал;
  • помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
  • снимает головные боли;
  • устраняет чувство дискомфорта и усталость глаз;
  • укрепляет сосудистую сетку области лица, шеи и декольте;
  • уменьшает жировые отложения;
  • нормализует секреторную функцию сальных желез.

Для получения желаемого эффекта одной процедуры недостаточно, необходимо проходить курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Пользователи часто ищут :

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.

Показаниями к проведению косметологического массажа ( для лица и шеи) являются:

  • обвислая и сухая кожа;
  • морщины;
  • пигментация;
  • избыточная выработка кожного сала;
  • расширенные поры;
  • возрастное преображение овала лица;
  • отечность;
  • нездоровый цвет эпидермиса;
  • дефекты кожи (шрамы, прыщи).

Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес), который может усилить проявления болезни и ухудшить общее состояние больного. Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.

Читать еще:  Крем от черных точек на лице

Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.

Вредной процедура будет во время восстановления эпидермиса после ожогов, пилингов различной глубины воздействия и дермабразии (механической шлифовки верхнего слоя кожи).

Также не рекомендуется посещать косметолога в период острого течения ЛОР-патологий, ОРВИ, ОРЗ, которые сопровождаются повышением температуры тела, слабостью и ухудшением общего состояния.

Омолаживающая и оздоровительная процедура в салонах красоты не рекомендована при заболеваниях крови, которые сопровождаются нарушением ее свертываемости, онкологии, в период обострения хронических болезней.

Техника массирования

Вне зависимости от техники проведения косметического массажа рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации. Так, процедура проводится в спокойной обстановке в расслабленном состоянии сидя или лежа.

Во время сеанса не стоит напрягать лицевые мышцы, смеяться, разговаривать. Перед процедурой волосы собираются под повязку.

Массажист делает все движения плавно, строго по массажным линиям, не затрагивая области лимфатических узлов. Смена приемов производится незамедлительно с минимальными паузами и интервалами.

Чтобы исключить травмирование лица во время процедуры у врача-косметолога должны быть коротко подстрижены ногти. Для лучшего скольжения рук массажиста по коже и питания клеток эпидермиса на область лица и шеи наносятся массажные кремы, мази и эфирные масла или их композиции. Перед их применением проводится тест на аллергические реакции и очищение кожи от макияжа и ороговевших клеток.

Классический

Классическая техника является щадящей, применяется для улучшения внешнего вида эпидермиса и устранения неглубоких морщин, профилактики возрастных изменений и поддержания кожи в тонусе.

Выполняется по массажным линиям с соблюдением следующей последовательности:

  • от подбородка к ушным раковинам;
  • от уголков рта к ушным козелкам;
  • от носа к вискам,
  • от щек и скул круговыми движениями по направлению к вискам;
  • от переносицы вверх к середине лба и в стороны, рисуя букву «Т»;
  • от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
  • от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.

Начинать сеанс следует с поглаживаний, охватывая все массажные линии. Далее проводится растирание подушечками пальцев, не оказывая давления и избегая болевого синдрома. На этапе разминания прорабатываются поочередно все массажные линии спиралевидными движениями. Для расслабления кожи после тонизирования косметолог делает ритмичные поочередные похлопывания подушечками пальцев, создавая вибрацию.

Все приемы массирования проводятся 6-8 раз. Длительность одного сеанса колеблется от 10 до 20 минут.

Посещать специалиста рекомендуется 1-3 раза в течение недели. Количество процедур подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи, и может достигать 20 сеансов.

По Ахабадзе

Ахабадзе Антонина Федоровна – кандидат медицинских наук, автор усовершенствованного классического массажа лица. Ахабадзе – улучшенная техника массажа, которую может освоить каждый. При выборе этой техники рекомендуется посещать косметолога 2-4 раза в неделю. Общее количество сеансов колеблется от 10 до 20.

  • Массаж по Ахабадзе выполняется легкими поглаживаниями при соблюдении следующей последовательности:

    • Большие пальцы рук надо зафиксировать на переносице, остальными провести от угла нижней челюсти через носогубные складки. Такие движения проводятся 5-6 раз.
    • От груди по боковой поверхности провести 5 раз подушечками пальцев и сомкнуть их в центре подбородка.
    • Провести пальцами от центра подбородка и носогубной складки в стороны к ушным раковинам, при этом губы должны находиться между указательным и средним пальцами.
    • По часовой стрелке проработать область вокруг рта.
    • Для проработки скул необходимо трижды провести подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от крыльев носа через скулы к вискам.
    • Массировать веки следует указательным и средним пальцами по часовой стрелке. После чего зафиксировать кожу одной рукой на виске, а другой нарисовать восьмерку вокруг глаз и сменить руку.
    • Верхнее веко проработать средним и указательным пальцами, пропуская бровь между ними от внешнего угла глаза к внутреннему, используя поглаживания, которые сменяются вибрацией.
    • Пройтись по лбу поглаживающими и вибрирующими движениями поочередно от центра к вискам.

    Надежды Ким

    Надежда Ким — доктор, основатель школы массажа, в которой обучают улучшенной технике классического направления. Техника Надежды Ким включает комплекс приемов, которые позволяют справиться не только с морщинами и другими изменениями кожи, но и устранить застойные явления в лимфатической системе.

    Посещать массажный кабинет женщине рекомендуется дважды в неделю. Недостаток этой техники – невозможность полностью овладеть ею самостоятельно. Для этого необходимо пройти обучение в специализированных школах.

  • Массаж по методике Надежды Ким выполняется легкими поглаживающими движениями:

    • провести ладонью от переносицы вниз к подбородку, затем к лимфатическим узлам возле шеи и ключицам;
    • от середины подбородка провести ладонью к ушным раковинам;
    • подушечками указательного и среднего пальца подняться от ямочки под носом к ушам, потом спуститься по нижней челюсти к подбородку;
    • проработать область от одного уха к другому, проходя нижнюю часть подбородка и область губ;
    • от носа по скуловой дуге ладонью пройти к вискам;
    • для проработки области век нарисовать подушечками безымянного и среднего пальцев очки и восьмерку вокруг глаз;
    • помассировать лоб снизу вверх.

    Пластический

    Такой вид массажа полезен для предупреждения возрастных изменений и борьбы с ними, поэтому назначается женщинам старше 30 лет. Техника сложная, поэтому проводится только специалистом с медицинским образованием.

    Отличием этого вида является использование талька вместо масла, который препятствует чрезмерному скольжению пальцев по коже. Такой массаж рекомендуется делать через день, а общее количество сеансов может достигать 20.

    Фото: массирование лица с предварительным нанесением крема

    Начинать процедуру следует с расслабления при помощи поглаживающих движений по массажным линиям, которые постепенно сменяются легким надавливанием. Далее проводится разминание путем проработки и глубокого воздействия на мышечные волокна.

    После проработки лица важно провести массирование шеи от области второго подбородка к мочкам ушей и от линии нижней челюсти к ключице и области декольте. Для этого применяются техники поглаживания и разминания.

    Для его проведения используется тальк. Захват кожи проводится между второй фалангой указательного и подушечками большого пальца. Все движения не должны вызывать боль и дискомфорт.

    Щипками прорабатываются все массажные линии по 4 раза. Длительность процедуры 5-10 минут, частота сеансов – 2 раза в неделю с общим количеством процедур не более 15 раз.

    Вакуумный массаж предполагает использование специальных банок с присосками. Он помогает нормализовать приток крови и лимфы, улучшить овал лица и справиться с высыпаниями. Такой массаж рекомендуется проводить 1 раз в неделю курсом 2 месяца.

    Начинать процедуру следует с ключичной области, где устанавливаются банки. От ключиц прорабатывается кожа в направлении к подбородку, откуда поступательными движениями массируется кожа к ушным козелкам и от уголков рта к мочкам ушей.

    Для проработки век банки устанавливаются под нижним веком. Далее точечным способом массажист направляет их к вискам.

    Лимфодренажный

    Лимфодренажный массаж позволяет справиться с отечностью, нездоровым цветом лица и кругами под глазами. Проводится массажистом с медицинским образованием по направлению движения лимфы.

    Стимуляция линий по току лимфы проводится пульсирующими поглаживающими движениями с легкими надавливаниями и поколачиваниями.

    Массаж лица у косметолога

    Для проведения косметического массажа лица рекомендуется обратиться к косметологу, знающему разные техники, который подберет подходящую вам, исходя из анализа вашего возраста, состояния кожи, наличия мелких и глубоких морщин и других дефектов.

    Косметолог-массажист – специалист, который прошел обучение по массажу, обладает знаниями относительно особенностей кровотока и лимфотока, кожи. После курса косметолог также даст советы по уходу за кожей лица для продления эффекта.

    Прайс на услуги массажиста зависит от техники и региона проживания. Как правило, цена одной процедуры варьируется от 500 до 2000 руб.

    Чтобы добиться заметного результата, вместе с массажем следует делать мимическую зарядку, соблюдать специальную диету и использовать уходовые средства по вашему типу кожи.

    Видеоуроки самомассажа в домашних условиях

    Массаж лица для предупреждения возрастных изменений и борьбы с дефектами кожи можно проводить самостоятельно. Чтобы научиться самомассажу лица, достаточно посмотреть видеоуроки.

  • Получить эффект после курса массажа как у косметолога невозможно. Это связано с отсутствием возможности расслабиться во время процедуры, а также невыгодным расположением рук, что сужает спектр приемов.

    В домашних условиях возможно выполнение классического массажа, а также проведение процедуры с использованием массажеров или специальных аппаратов.

    Обучение технике: курсы в Москве и Санкт-Петербурге

    Пройти обучение и получить сертификат массажиста можно в школах массажа под контролем опытных врачей и массажистов. Обучиться авторской методике Надежды Ким можно только в ее школе по адресу: Санкт-Петербург, Московский пр., д. 59.

    Стоимость уроков зависит от техники массажа, длительности обучения. В авторской школе Надежды Ким цена обучения варьируется от 2,4 до 13 тыс. руб.

    Косметический массаж лица помогает справиться с признаками старения, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать кровоток и лимфоток. Это приятная процедура, которая может использоваться вместо или совместно с косметическими средствами по уходу за кожей лица.

    Косметический классический массаж лица

    Массаж в классической технике предназначен для повышения активности подкожных процессов, устранения небольших косметических проблем на лице. Системное выполнение манипуляций обеспечивает омолаживающий эффект с заметным улучшением состояния верхнего слоя эпидермиса. При этом боль, дискомфортные ощущения, неприятные последствия процедуры отсутствуют.

    Польза классического массажа

    Принцип техники основан на аккуратном воздействии на кожный покров пальцами рук. Для достижения эффекта скольжения используются специальные средства. Это может быть массажное масло (слегка подогретое) либо жирный крем.
    Сеансы проводятся с целью активизации биохимических процессов, восстановления водного баланса. Также отмечается релаксирующий эффект, помогающий стабилизировать психоэмоциональный фон после перенесённого стресса.

    Классический массаж относится к косметическим общеукрепляющим процедурам. Благодаря способности оказывать влияние на подкожные процессы манипуляции обеспечивают оздоровительный эффект.

    При курсовом прохождении массажа удаётся достичь следующих результатов:

    • разглаживание мелких складочек;
    • снятие отёчности;
    • выведение лишней жидкости, вместе с которой выходят шлаки и токсины;
    • улучшение притока крови к капиллярам;
    • обогащение тканей питательными веществами, поступающими с кислородом;
    • разглаживание складок, морщин;
    • повышение тонуса мышц;
    • выравнивание цвета;
    • устранение второго подбородка.

    Благодаря усилению притока крови к тканям активизируются обменные и регенеративные функции. Черты лица приобретают правильные формы, выравнивается контур. Массирование носогубной части и подбородка придаёт губам привлекательной припухлости.

    При использовании специальных средств достигается эффект, сравнимый с дорогостоящими косметическими процедурами по очистке кожи и коррекции проблемных зон. Кожа становится свежей, эластичной с ровным цветом.

    Показания к применению

    Косметический массаж помогает решать эстетические проблемы. К лечебным процедурам он не относится, от чего не теряет популярности. Его актуально применять в следующих случаях:

    • при снижении тонуса мышечной ткани лица;
    • выявление первых признаков морщин;
    • повышенная сухость кожи;
    • выраженность мимических морщин;
    • проблемы с акне;
    • частое появление воспалительных элементов;
    • повышенная выработка сальной секреции;
    • выпоты на лице;
    • мешки в области глаз, изменение цвета кожного покрова в этой зоне;
    • усталый вид, наличие кожных деформаций.

    Классический массаж лица – это актуальное средство для устранения небольших изъянов. Его эффект сопоставим с некоторыми пластическими операциями или комплексными программами омоложения кожи. В отличие от них массаж не вызывает серьёзных осложнений, а результат не имеет необратимых последствий. Общее состояние здоровья от мягких манипуляций на лице также не страдает.

    Классический массаж включают в реабилитационные мероприятия для устранения рубцов и шрамов. Его используют в терапии при соматических патологиях, после тяжёлых эмоциональных нагрузок для стабилизации психоэмоционального фона.

    Читать еще:  Домашние омолаживающие маски для лица

    Подготовка к процедуре

    Начинается сеанс с подготовки кожи к манипуляциям. Процесс состоит из следующих этапов:

    • удаление косметики, очистка кожи от сальной секреции, прочих загрязнений;
    • лёгкий пилинг (применяется косметическая глина либо скраб);
    • нанесение на кожный покров массажного масла или специального крема (высокой жирности);
    • растирание кожи лица с захватом всех зон.

    Наносить масло или крем нужно не только на лицо, но и руки. Благодаря такой подготовке достигается скользящий эффект, снижается риск травмирования кожи.

    Техника выполнения

    Для получения желаемого эффекта от массажа следует придерживаться принципов техники. Разновидностей классического варианта существует много, но все обеспечивают мягкое действие на кожный покров. Суть манипуляций сводится к применению 4-х основных приёмов.

    Растирание

    Проход подушечками пальцев или одновременно несколькими пальцами с небольшим надавливанием по коже лица. Уровень болевой чувствительности при этом не отмечается.

    Поглаживание

    Элементы выполняются путём неспешного скольжения ладони по кожному покрову. Уделяется внимание силе нажима руки. Механическое воздействие не причиняет боли и дискомфорта.

    Разминание

    Ритмичные движения пальцами рук и ладонями с меняющейся силой воздействия: от слабого нажима до ощущения, приближённого к незначительной боли.

    Колебательные движения, которые выполняются с разной силой воздействия. В работе участвуют рёбра ладоней или пальцы рук.

    Среди всех элементов наибольшее время в 10-15 минутном массаже занимают поглаживания. При медленном и целенаправленном скольжении болевые ощущения отсутствуют. На вибрацию и разминание отводится минимальный объём.

    Манипуляции проводятся в определённом порядке по массажным линиям. Классический вариант исполнения предусматривает следующие проходы:

    • серединная точка подбородка – органы слуха;
    • уголки рта – височная зона;
    • проработка щёк (направление элемента: от носовых углублений к вискам);
    • внешние уголки глаз – внутренние углы (и повторить в противоположном направлении);
    • массирование носа (от носовых углублений к переносице);
    • обработка кожи в лобной части (от центра лба к границам волосяного покрова).

    Техника классического массажа лица не предполагает использование грубых надавливающих элементов, похлопываний и растяжений.

    Сеанс занимает по времени около получаса. Примерно 10-15 минут выполняется подготовка, столько же манипуляции. Этого достаточно для достижения расслабляющего эффекта, активизации подкожных процессов.

    Техника по Ахабадзе

    Данный метод пользуется мировой популярностью. Его с успехом используют в косметологии и медицине.
    Ахабадзе А. Ф. – авторитетный эксперт по части массажа, предложила свой вариант классической техники. Она внесла изменения в общую концепцию воздействий на кожу, что повысило степень эффективности процедуры. Программа предусматривает следующие действия:

    1. Очистка лица от загрязнений и косметики.
    2. Нанесение на кожу крема/масла.
    3. Фиксация больших пальцев обеих рук на переносице.
    4. Расположение остальных пальцев на уголках нижней челюсти.
    5. Пятикратный проход по боковым зонам шеи со сводом пальцев в центре подбородка.
    6. Поглаживающие движения средней части лица так, чтоб линию губ очерчивали указательный и средний палец.
    7. Зафиксировать одну руку на ухе, другой делать круговые движения (направление слева направо), очерчивая контур губ.
    8. Аналогичные элементы сделать после смены положения рук.
    9. Используя от 2 до 4 пальцев, пройтись от носовых выемок к височным зонам (не менее 3-х раз).
    10. массирование бровной линии и глаз (направление – внешний угол органа зрения – внутренний угол), участвуют средний и указательный пальцы.
    11. Поглаживание лба от центра межбровного интервала к границам волосяного покрова головы.
    12. Вибрирующими движениями осуществляется проход ладонью от середины лба к носовым углублениям и подбородку.

    Справка! Перед тем, как освоить технику, нужно внимательно изучить принципы массажных движений. Будет полезно также ознакомление с тематическими видео.

    Сколько нужно процедур пройти

    Для получения желаемого эффекта от классического массажа нужно проводить сеансы курсом. Визуальные и физиологические изменения станут заметными после 20 процедур. Такая продолжительность связана с мягким воздействием на кожный покров.

    Целенаправленные действия сосредоточены лишь на верхних слоях эпидермиса. Результат достигается благодаря восстановлению притока крови к капиллярам, проработкой мышечной ткани, после чего она приходит в тонус. Систематический подход избавляет от застойных явлений (отёчности, застоя жидкости в тканях и пр.).

    Косметологи предлагают пройти всю программу классического варианта массажа на коже лица, включающую 15-20 сеансов. Режим процедур определяется индивидуально (1-3 р. в неделю). Стойкость результата – до полугода при условии использования качественных ухаживающих средств.

    После курсового массажа в классической технике рекомендуется дважды в месяц повторять процедуры с целью сохранения достигнутого результата.

    Средняя стоимость массажа классического исполнения составляет 1200-1400 рублей (за один сеанс). В салонах цена выше, нежели частные предложения мастеров. Посещение косметолога на дому обойдётся около 800-900 рублей.

    Особенности домашнего исполнения

    Освоение техники манипуляций в классическом варианте считается доступным и увлекательным занятием. Вначале нужно уточнить, где располагаются линии на лице, по которым осуществляется проход. Также нужна информация о направлении движения рук при выполнении манипуляций.

    Линии и направления:

    • уголки рта – верхняя часть ушей;
    • центральная точка на лбу – височная часть;
    • нижняя часть носа – мочки ушей;
    • внутренние углы глаз – внешние углы с проходом по верхнему веку (повтор элемента по нижнему веку в противоположную сторону);
    • центральная точка подбородка – виски.

    Можно дополнить домашние процедуры проработкой зоны декольте. Для этого делают поглаживания с проходом от грудины до контура лица и наоборот.

    Процесс самостоятельного исполнения массажа выстраивается по схеме:

    • удаление с лица косметики;
    • паровая ванночка с применением тёплой воды или травяного отвара (помогает раскрыть поры, что повышает качество очищения кожи);
    • просушка лица путём промакивания чистым полотенцем;
    • распределение по рабочей зоне масла или омолаживающего крема;
    • последовательные проходы по основным линиям, используемым в массаже;
    • удаление остатков средства сухой тканью;
    • протирание льдом (заготовки на основе целебных трав).

    Делать массаж лучше вечером перед сном. В ночное время кода успеет отдохнуть от механического воздействия, переработать поступившие через поры ценные микроэлементы. При соблюдении принципов техники увидеть первые результаты можно через 3-4 процедуры.

    Противопоказания

    Мягкое воздействие на кожу не является поводом игнорировать меры предосторожности при прохождении процедуры. Классический вариант массажа не подходит тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

    • вирусные инфекции (на стадии развития и сразу после выздоровления);
    • аллергические заболевания, дерматит (при повреждении кожи);
    • непереносимость процедуры ввиду индивидуальной особенности организма;
    • гнойные образования на лице;
    • онкология;
    • любые воспаления, протекающие в острой фазе;
    • повышенный показатель АД (потенциальный риск резкого повышения давления);
    • купероз (на лице и теле виднеется красная сосудистая сеточка);
    • наличие на обрабатываемом участке наростов крупных размеров.

    Прежде, чем отправиться в салон, нужно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Тогда массаж точно не спровоцирует проблемы со здоровьем. Также можно уточнить у косметолога, какие масла или крема целесообразно применять под определённый тип кожи. Правильно подобранные средства усилят омолаживающий эффект.

    Массаж лица эффект и польза

    Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.

    Польза массажа лица

    • Предотвращает появление морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина
    • Расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи
    • Улучшает цвет кожи и уменьшает отеки
    • Очищает поры

    Эта процедура проводится с учетом анатомических особенностей строения мышц лица.

    Во время процедуры очень важно направление движений пальцев рук. Зачастую они должны идти по ходу расположения мышечной ткани, по, так называемым, массажным линиям. Движение против таких линий чревато собиранием кожи в складки, а излишнее надавливание при поглаживании может способствовать появлению новых морщин. Эти же действия могут привести к опущению (птозу) кожи, что наиболее характерно для области носогубного треугольника, уголкам рта и зоне верхнего века.

    Показания и противопоказания к массажу лица

    Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

    Показания:

    Показанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

    Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

    Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.

    • Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
    • От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фибробластов и влагообразующих элементов кожи.
    • После 35-40 лет (реже после 45 лет). Наиболее активно проявляются признаки старения лица, шеи и зоны декольте (снижается тонус и тургор кожи и мышц, появляются первые мелкие и глубокие морщины; а также дополнительные кожные складки в области шеи и верхних век). Это прямое показание к косметологическим процедурам, в основе которых лежит массаж.

    Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.

    Противопоказания:

    Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.

    Категорические противопоказания к массажу :

    • Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
    • Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
    • Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
    • Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
    • После проведения срединных и глубоких химических пилингов.

    Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.

    Виды массажа лица

    Существует несколько основных видов данной процедуры:

    Классический массаж лица

    Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.

    Лимфодренажный массаж лица

    Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.

    Нейроседативный массаж лица

    Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.

    Пластифицирующий массаж лица

    Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.

    Эффект от массажа лица

    После массажа лица наблюдается следующие изменения:

    • Улучшается кровоток;
    • Укрепляется мышечная ткань;
    • Кожа становится упругой;
    • Омолаживающее действие;
    • Активизируется обмен веществ.
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector