Как нарастить щеки на лице tlargina.ru

Как нарастить щеки на лице

Как увеличивают щеки дома или с обращением к специалистам

Большинство из нас считают полные щёчки привлекательными, ведь впалые и худые щеки ассоциируются с болезнью и старостью. Если увеличить щеки, то это делает лицо красивей, моложе, сохраняя его привлекательность. Кожа на таких щеках ровная и подтянутая. Но как быть, если природа не наградила вас красивыми щечками? Устранить недостаток и придать им желаемые формы можно с помощью профессионалов и своими силами.

Увеличить щеки профессионально

Увеличить объем щек можно с помощью косметических процедур и оперативного вмешательства.

Липолифтинг для лица

Методика заключается в трансплантации собственного жира пациента с помощью инъекций в щеки. Чаще всего используется жир бёдер, ягодиц. Он обрабатывается специальным способом и имплантируется в нужную зону лица.

Плюсы метода: не бывает аллергий на инъекции, низкая вероятность отторжения, стойкий результат, нет шрамов, быстрый видимый результат, быстрота процедуры.

Минусы: при низкой квалификации врача может возникнуть онемение зоны или асимметричность лица.

Имплантация

Пластическая имплантация может сочетаться с другими хирургическими манипуляциями, например, контурная подтяжка. Как сделать щеки больше с помощью имплантации? Хирург делает надрез под глазом пациента или в полости рта. В этот кармашек ставится имплантат. Чаще всего имплантат выполнен из силикона. А держится он самим карманом, близлежащими тканями или костью скулы.

Разрез зашивается, хирург ставит дренаж, во избежание гематом. Длительность хирургического вмешательства: 30–40 минут.

Плюсы метода: долгосрочный эффект, легко совместить с другими методами пластики.

Минусы: возможна потеря чувствительности в оперируемой зоне, смещение имплантата, ограничение занятий спортом в период реабилитации, ретракция века, при инфицировании тканей имплантат удаляют.

Мелопликация

Такую подкожную подтяжку делают с помощью двух разрезов. Один около рта, второй разрез делается около виска. Хирург подрезает жировую подушку щеки, подтягивает к виску и зашивает. В результате формируется высокая скула, корректируется форма щёк, носогубная складка становится менее выраженной, опущенные уголки рта поднимаются.

Золотые нити

Как увеличить и подтянуть щеки золотыми нитями? При армировании золотыми нитями используются нити из платины или золота с толщиной менее 0, 1 мм. Нити покрыты полигликолевой кислотой. После введения около каждой нити формируется коллагеновое волокно. Происходит это через 2–6 недель после процедуры. Со временем кислота рассасывается, и тургор кожи поддерживает каркас, сформированный тканями пациента.

Введение нитей происходит с помощью специального инструмента. Хирург создаёт каркас, который держит кожу лица в нужном положении, не давая провисать. Процедуру можно делать на любом участке лица или всей его поверхности.

Армирование делают под местным наркозом. После операции остаются только проколы и лёгкие синяки. Следы, оставшиеся после процедуры, сходят за 7–14 дней.

Контурная пластика

Под кожу врач вводит филлеры, которые позволяют заменить операцию. После процедуры мышцы приобретают необходимый тонус и увеличиваются в объёме. Выполняются такие процедуры препаратами Ювидерм, Радиесс, Рестилайн и т. д. Какие проблемы можно решить с помощью филлеров?

  • придать щекам нужную форму
  • увлажнение кожных покровов
  • наращивание объема в области скул
  • омоложение этой зоны
  • придать симметрию лицу.
  • изменить взгляд поможет блефаролифтинг.

Осложнения после хирургического вмешательства

Сразу после операции некоторые пациенты жалуются на онемение зон лица, в которых были разрезы. Это может быть связано с затронутыми во время действий хирурга нервами.

Нередко проявляются следующие явления:

  • Болевые ощущения
  • Гематомы
  • Абсцессы
  • Воспаление тканей
  • Плохое заживление
  • Аллергические реакции на анестезию
  • Травмирование сосудов, мышц, нервов Асимметрия, смещение имплантата

Делаем щеки больше своими силами

Если вы сторонник естественности или боитесь болезненных медицинских процедур, то сделайте щеки больше самостоятельно. Как сделать щеки больше в домашних условиях? Поможет в этом специальный комплекс гимнастики для этой зоны лица.

Упражнения для объёма щёк

Чтобы щеки стали пухлее и больше необходимо подтянуть их мышцы и устранить дряблость кожи. Для этого разработан эффективный комплекс упражнений.

  • Вдыхаем, надуваем щеки. Рот при упражнении остаётся плотно закрытым. Давим ладонями на надутые щеки, сопротивляясь давлению рук. Через 5 секунд делаем выдох и расслабляем мышцы лица. Количество подходов: 10.
  • Напрягаем щеки, в это время массируем их изнутри язычком. При правильно выполненном упражнении вы почувствуете сопротивление, а язык со щеками устанут. Как только вы почувствуете излишнее перенапряжение мышц, закончите и отдохните.
  • Набираем воды в рот, давим её щеками, рот не открываем. Вы должны чувствовать напряжение в мышцах, воду сплёвываем, отдыхаем и повторяем ещё 10 раз.

  • Открываем рот, вытягиваем губы, придавая им форму овала. Вытягиваем губы и пытаемся улыбаться. Мышцы щёк и рта должны быть напряжены. Делаем до усталости.
  • Ставим ладони так, чтобы они были направлены друг к другу тыльной стороной. Вставляем в рот указательные пальцы так, чтобы они располагались между десной и нижним рядом зубов. Нащупываем ими уплотнение на тыльной стороне щёк. Сгибаем указательные пальцы, смыкаем зубы и держим их в таком положении несколько секунд. Уголки рта нельзя растягивать. Количество подходов: 5.
  • Укладываем средние и указательные пальцы на нижний ряд зубов. Оттягивая челюсть вниз, возвращаем её в исходное положение, напрягая мышцы лица. Рот не закрываем, работаем только челюстью.

Регулярное повторение гимнастики поможет сделать мышцы крепкими, а сами щеки увеличат свой объем. Главное следить за изменением симметрии лица.

Удачный макияж

Нередки случаи, когда обладательницы пухлых щёк вследствие резкого похудения видят, что мышцы в этой зоне ослабли, скулы подались вперёд. Визуальное восприятие лица меняется и это не радует женщину.

При нежелании работать над собой, при отсутствии времени или невозможности сделать операцию, объем щекам поможет придать правильный макияж.

  1. Наносим на всю поверхность лица базовый тональный крем. Покрываем им лицо от линии роста волос до шеи.
  2. Потом корректируем область щёк пудрой на несколько тонов темнее, чем тональный крем.
  3. Растушёвываем пудру горизонтально, направляя мазки к ушным раковинам.
  4. Подбородок оформляется тёмной пудрой, растушёвывается круговыми движениями.
  5. Следующим этапом корректируем боковые стороны носа. Они оттеняются тем же средством, что использовалось на подбородке.
  6. По контуру овала лица наносится пудра светлого оттенка.
  7. Формируем «яблочки» с помощью румян. Румяна растушёвываем по направлению к ушным раковинам.
  8. Завершающий этап: наносим пудру (тот же оттенок, что и тональный крем) тонким слоем на всю поверхность. Он замаскирует переходы цвета и сделает лицо естественным.

Результат корректирующего макияжа: лицо станет визуально полней, выдающиеся скулы и впалые щеки замаскируются, нос и подбородок уменьшаться.

При правильном корректирующем макияже необходимо соответствие используемых тонов и оттенков, умеренное использование каждого цвета. Растушёвка обеспечивает равномерные переливы цвета, тона не должны накладываться друг на друга.

Пластическая хирургия

(495) -506 61 01

Увеличение щек

Многие считают, что полные, выступающие щеки выглядят более привлекательно и женственно. При худых, запавших щеках лицо выглядит как бы истощенным, худым, и женщина лишается своей привлекательности. Такое лицо выглядит старше. Увеличение щек может вернуть их полноту, привлекательность лица и омолаживает лицо, подтягивая кожу. Кроме того, увеличение щек может сочетаться с пластикой скул, так как достаточно выступающие скулы часто ассоциируются с женской красотой и подчеркивают полноту щек.

Считается, что высокие скулы — это красиво. Но не всем могут подойти такие скулы, поэтому нужно учитывать и форму лица и всей головы. В настоящее время пластическая хирургия предлагает разные способы увеличения щек.

Обычно при хирургическом увеличении щек и пластике скул применяются синтетические имплантаты, которые успешно используются для пластики других областей лица. При нехирургической пластике щек применяются различные биополимерные гели. При этом имплантаты устанавливаются в области скул, что, в свою очередь, ведет к увеличению формы щек.

Кому подходит увеличение щек?

Увеличение щек подойдет людям с уменьшенным объемом щек, когда они как бы втянуты, впалые, или изначально, или вследствие возрастных изменений. Такая пластическая процедура поможет тем, кто хочет увеличит щеки, сделать их более выпуклыми, объемными. Некоторые пациенты могли ранее пройти контурную пластику с помощью разных полимерных гелей, и теперь хотят постоянного эффекта — им также показано увеличение щек с помощью имплантатов. Пациенты, которым планируется пластическая операция, должны быть здоровы, без разных сопутствующих заболеваний, с нормальной свертываемостью крови и без инфекционных процессов со стороны кожи лица.

Хирургическая техника установки имплантатов для увеличения щек

Пластику щек можно проводить как отдельно, так и в сочетании с другими пластическими процедурами, например, пластикой скул, подтяжкой лица, пластикой носа и т. д. Для пластики щек могут применяться разные имплантаты, разной формы и размеров, чтобы наилучшим образом улучшить полноту щек и контуры лица. В зависимости от области и целей пластики, щечные имплантаты могут устанавливаться через небольшой разрез в полости рта, на десне, или через нижнее веко, если операция одновременно сочетается с подтяжкой нижних век. В зависимости от подхода и предпочтений хирурга, щечный или скуловой имплантат может быть изготовлен из сплошного силикона или других инертных материалов, например, Медпор. Хирургическим путем создается кармашек для установки имплантата над скуловой костью, после чего в него кладется импланат. Имплантат держится либо самим кармашком, либо прижимается к мягким тканям или скуловой кости. Далее, разрез ушивается, а в ране оставляются дренажные трубочки, для профилактики гематом, сером и скопления гноя. Обычно, вся операция длится 30 — 45 минут, если только вмешательство не сочетается с другими операциями.

Читать еще:  Как принимать витамин а в жидком виде

Кроме того, существует хирургическая пластика скул, направленная на устранение впалых щек без использования имплантатов. Она называется мелопликацией или подкожной подтяжкой щек. Для мелопликации проводится два разреза, при этом один разрез делается со стороны ротовой полости , а второй обычно в области висков, за линией роста волос. Через разрез в ротовой полости проводится удаление жировой «подушки» щек. Захватывающим швом эта жировая подушка подтягивается под кожей к разрезу в области виска. Таким образом приподнимают жировую подушку щеки и уголок рта. Это сопровождается также сглаживанием носогубной складки.

Преимущества и недостатки щечных имплантатов

  • В отличие от биопллимерных гелей имплантаты позволяют достичь постоянного эффекта
  • Применение имплантатов может легко сочетаться с другими пластическими вмешательствами
  • Внутриротовой или вековый доступ
  • Большой выбор формы и размеров имплантатов

Нехирургические методы увеличения щек

Не всегда пациент может согласиться на разрезы и имплантаты в области лица. В таком случае успешно может применяться контурная пластика скул и щек. Она основана на применении биополимерных гелей. Кроме того, вместо гелей возможно применение самого естественного пластического материала — собственной жировой ткани пациента. Такая контурная пластика может быть альтернативой имплантатам. Но, в отличие от имплантатов эффект контурной пластики гелями или собственным жиром недолговечен.

В увеличении щек и пластике скул могут использоваться гелевые препараты на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Их преимуществом является то, что это естественные компоненты организма. Гиалуроновая кислота обладает свойством удерживать влагу в коже, придавая ей молодость, а коллагеновые волокна обеспечивают ей упругость.

Когда такие гели вводятся в кожу, они как бы наполняют ее изнутри, сглаживая все морщины и возрастные складки. Основной же эффект такой контурной пластики — придать объем там, где его не хватает, а помимо этого применение гелей позволяет придать яркости, очерченности и выразительности скулам и улучшить общий вид кожи, придавая ей молодость. Среди преимущество биополимерных гелей для контурной пластики щек и скул является их несмещаемость со временем.

К другой группе гелей для контурной пластики щек и скул относятся материалы на основе синтетических полимеров из силикона и биополимерного геля. Они обладают более длительным эффектом в отличие от коллагеновых и гиалуроновых гелей, но имеют недостаток — их гораздо труднее вводить под кожу, и риск осложнений при этом становится выше. Из общих недостатков гелевой техники увеличения щек является образование фиброзной капсулы при использовании биополимеров и силикона, а также риск смещения таких гелей. А эффект от гелей на основе коллагена и гиалуроновой кислоты крайне недолговечен.

Стоит немного сказать о применении собственного жира пациента для контурной пластики. Этот метод считается самым простым и безопасным, и в то же время относительно эффективным, но самым недолговечным по сравнению с остальными методами увеличения щек, так как жировая ткань со временем рассасывается.

Не смотря на это, пластика щек и их увеличение с помощью инъекционных материалов может успешно применяться для улучшения формы овала лица, сглаживания впалости щек и придания молодости и привлекательности лицу.

Недостатки и риск осложнений применения щечных имплантатов

При использовании разрезов в области лица могут неизбежно пересекаться нервные веточки, что приводит к временной или постоянной потере чувствительности.

Имплантаты в области лица могут смещаться, особенно на ранних стадиях после операции. Следует избегать резких физических нагрузок и занятий спортом из-за риска травм, чтобы избежать этого осложнения, до полного заживления раны.

При использовании разреза в области нижнего века для установки имплантата, возможна ретракция нижнего века, что приводит к ощущению сухости глаза. При инфицировании щечного или скулового имплантата, может потребоваться его удаление.

Подготовка к операции

Перед пластической операцией по увеличению щек, как и перед другими хирургическими вмешательствами, проводится подготовка и полное обследовании пациента. Прежде всего врач собирает анамнез, опрашивает о перенесенных ранее заболеваниях и перенесенных операциях, в т.ч. в области лица. Следует обязательно врачу о наличии аллергии на какие-либо препараты, особенно на анестетики. Коме того, сообщите врачу, если Вы принимаете на данный момент какие-либо препараты, особенно аспирин или другие противовоспалительные препараты. Проводятся общий анализ крови и мочи, биохимические анализы крови, а также определяется свертываемость крови и проводится ЭКГ.

Перед операцией врач обязательно делает Вашу фотографию, чтобы пациент мог сравнить полученный результат от операции с тем, что было до нее. За две недели до операции следует отказаться на время от курения,так как никотин негативно влияет на заживление ран.

Восстановительный период после операции пластики щек

Обычно течение восстановительного периода после пластики щек зависит от выбранного метода и сочетания с другими вмешательствами. В общем, после операции увеличения щек может отмечаться онемение верхней губы, как после посещения стоматолога. В течение дня это ощущение проходит. Отмечается некоторая болезненность и отечность в области щек. Обычно врач назначает после операции обезболивающие и антибиотики для профилактики инфекционных осложнений. В постели рекомендуется держать голову приподнятой, то есть, на высокой подушке, чтобы избежать отека в области лица. Если имплантат вводился через ротовую полость, врач может назначить Вам не пару дней диету, а также полоскание рта антисептиком до момента, пока не рассосутся швы. При использовании разреза в области нижнего века, врач объяснит Вам, как за ним ухаживать, давать отдых, и какие препараты использовать для уменьшения сухости. Швы на лице обычно снимаются через неделю.

Анестезия при пластике щек

Обычно установка имплантатов или введение гелей для контурной пластики проводится под местной анестезией. В первое время после операции может быть ощущение наполненности и стягивания в результате того, что имплантат натягивает кожу. По мере спадения отека это ощущение усиливается, поэтому обычно применяются обезболивающие препараты в течение нескольких дней.

Остаются ли рубцы после операции пластики щек

При разрезах в полоти рта для создания кармашка для имплантата разрез обычно не виден, так как он во рту. При разрезе в области нижнего века рубец от него остается в области складки нижнего века. Обычно этот разрез остается практически незаметен, даже если приглядеться.

Какие могут быть недостатки при пластике щек?

Обычно в раннем послеоперационном периоде может отмечаться потеря чувствительности на лице в области разрезов, что связано с неизбежным пересечением нервных веточек. Такое ощущение может быть как временным, так и постоянным. Отмечается боль, которую купируют обезболивающими.

Среди осложнений можно отметить такие:

  • Образование гематомы в области щеки.
  • Инфекционные осложнения — нагноение, воспаление.
  • Замедленное заживление раны (обычно у курящих и пациентов, страдающих сахарным диабетом).
  • Нарушения чувствительности кожи.
  • Риск осложнений анестезии (аллергия).
  • Повреждение глубоких структур лица — нервов, кровеносных сосудов, мышц.
  • Смещение имплантата и неровность контура кожи в области скул и щеки.

(495) 506-61-01 лучшие клиники пластической хирургии

Голливудская липосакция по специальной цене.

Специальное ценовое предложение на лазерную липосакцию в Латвии. Новейшая технология липосакции. Большой опыт — великолепные результаты.

Эстетическая хирургия лица в Москве.

Эстетика лица у доктора Кулиева Т.А. — корреция врожденных дефектов и возрастных изменений.

Пластические операции в Испании.

Европейское качество медицинских и туристических услуг. Уникальная возможность совместить лечение и отдых в Испании.

Как поправиться на лицо, чтобы щечки появились в домашних условиях

Любая женщина мечтает иметь стройную фигуру и быть привлекательной.

В погоне за красотой дамы прибегают к различным диетам и физическим нагрузкам. На состоянии тела все эти усилия отражаются не сразу, а вот лицо худеет в первую очередь.

Многие женщины, худощавого телосложения также были бы не против добавить своему лицу некоторой округлости, ведь заостренные очертания и излишняя худоба придают усталый изможденный вид, визуально добавляют возраст.

Читать еще:  Диета для здоровой кожи лица

Что негативно влияет на овал лица

Округлое лицо с наливными щечками всегда считалось признаком молодости и красоты. Так как же поправиться на лицо, чтобы щечки появились и сохранить стройной тело?

Форму овала лица определяет ряд факторов. Анатомическое строение черепа которое индивидуально у каждого человека. От состояния кожи зависит упругость и эластичность лица.

Это самые основные факторы, но есть и дополнительные, главные из них:

  • Курение;
  • Стрессы;
  • Алкоголь;
  • Изнуряющие диеты.

Давайте более подробно рассмотрим каждый из них далее и все-таки выясним: возможно ли сделать так, чтобы щечки появились? Забегая наперед скажу: да, возможно. И об этом тоже читайте ниже.

Если кожа сухая и обезвоженная

В том случае, если кожа сухая и обезвоженная, то лицо будет казаться худым. Чтобы поправиться на лицо и щечки появились, нужно исключить ряд факторов, которые негативно влияют на состояние кожи.

Курение . Никотин приводит к нарушению водного баланса в клетках кожи, что приводит к ее обезвоживанию. За счет этого щечки просто «тают» на глазах, а лицо выглядит худым и болезненным.

Стрессы . Все нервы отражаются на лице. При стрессах нарушаются многие обменные процессы в организме, за счет этого кожа теряет влагу.

Алкоголь . Подобно никотину, алкоголь также выводит из организма жидкость и нарушает водный баланс. Помимо этого, под воздействием этого яда нарушается микроциркуляция крови и лимфы.

Изнуряющие диеты . Даже если вашей целью является похудение, не стоит применять слишком строгие диеты или вовсе отдавать предпочтение голоданию. Для лицевых мышц нужны протеины и белки, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе.

Массаж для лица

Благотворно влияет на состояние лицевых мышц специальный массаж. При его проведение необходимо, чтобы руки были чистыми, а кожа лица сухая и также предварительно очищенная. Лучше проводить данный комплекс каждый день.

Упражнение №1 . Необходимо расположить по три пальца обеих рук над бровями. Далее на кожу следует слегка надавить и плавно приподнять брови. Далее пальцы необходимо расслабить и медленно опустить кожу.

Упражнение №2 . Губы необходимо плотно сомкнуть, далее нужно глубоко вдохнуть максимально надувая щеки. Через сомкнутые губы необходимо толчками выдыхать воздух.

Упражнение №3 . После глубокого вдоха через нос нужно задержать дыхание и толчками надавливать подушечками пальцев в уголки рта, чтобы воздух выходил.

Упражнение №4 . Губы необходимо плотно сомкнуть, ладони положить на щеки. Далее необходимо попытаться улыбнуться как можно шире, максимально напрягая лицевые мышцы. Губы не должны размыкаться.

Упражнение №5 . Необходимо сделать максимально глубокий вдох. Далее толчками нужно вводить воздух в ротовую полость. С каждым новым толчком щеки должны все больше надуваться. Затем также толчкообразно необходимо выпустить воздух.

Посмотрите видео:

Упражнение №6 . Гимнастика. Особое внимание следует уделять артикуляции, ведь она оказывает непосредственное влияние на состояние лицевых мышц. После этого необходимо поочередно быстро произносить гласные: «а», «э», «и», «о», «у», «ы».

Питание для наливных щечек

Важное влияние на очертания овала лица имеет состояние подкожной жировой клетчатки, она должна быть в хорошей форме. Нужно употреблять в свою пищу как можно большое количество овощей и фруктов. Также стоит исключить продукты, которые вызывают разрушение клетчатки, такие как кофе, сладкое, табак, алкоголь.

Даже при удовлетворительном состоянии подкожной жировой ткани визуально излишнюю худобу лицу придает сероватый оттенок кожи.

Чтобы избежать этого неприятного фактора, стоит пропить курс витаминных и минеральных веществ.

Негативное влияние на состояние лица овала лица оказывает обезвоживание кожи. Для того чтобы этого избежать, нужно выпивать в день около 2 литров чистой воды.

При выборе напитков лучше отдать предпочтение зеленому чаю и натуральным сокам. Сладкие и газированные напитки необходимо исключить из рациона.

Косметологические процедуры в домашних условиях

Для того чтобы иметь наливные щечки, необходимо ответственно подходить к уходу за кожей. Ведь от ее упругости и эластичности зависит красота овала лица.

Достаточно эффективной процедурой для повышения тонуса кожи являются холодные компрессы. Однако от этой методики лучше воздержаться людям с хрупкими сосудами.

Кусочки льда необходимо завернуть в тканевую салфетку и прикладывать к щекам и подбородку. После этого следует сделать массаж и нанести крем, похлопывая щеки и подбородок.

Профессиональные косметологические процедуры

В том случае если самостоятельно поправиться на лицо и получить наливные щечки не получилось, то на помощи могут придти профессиональные косметологи. Для этого не обязательно проводить какие-либо оперативные вмешательства, вполне достаточно весьма безобидных процедур.

Весьма эффективной методикой, позволяющей увеличить эластичность кожи и подтянуть проблемные места в области скул, является мезотерапия. При процедуре инъекционно вводится специальный витаминизированный состав. В результате кожа становится более гладкой и подтянутой.

После проведения курса лечения щеки перестают быть обвислыми, становятся подтянутыми и наливными. Также весьма эффективной процедурой является вакуумный лифтинг. Его воздействие основано на перепадах давления.

За счет этого в проблемных местах улучшается микроциркуляция крови, кожа становится более подтянутой и эластичной. В салонах он проводится при помощи специальных аппаратов, однако в домашних условиях можно использовать обычные медицинские банки.

Рекомендуем к просмотру:

Для того чтобы получить желаемый эффект, необходимо применять все вышеописанные методики в комплексе и следить за свои здоровьем.

Как сделать щеки пухлыми?

Впалыми щеки могут стать в результате сидения на очень низкокалорийных диетах, а также с возрастом. И тем самым лицо будет его выдавать, а ведь так хочется выглядеть моложе, и чтобы щечки были, как персики! Как сделать щеки пухлыми, чтобы не быть похожей на Малифисенту, сегодня обсуждаем в женском клубе «Кому за 30».

Расскажем о нескольких способах.

Как сделать щеки пухлыми: упражнения

Впалыми щеки в возрасте за 30 становятся из-за того, что кожа лица теряет свой тонус. А потому нужно его восстанавливать.

  • Можете сделать так: сделайте поглубже вдох, потом сильно раздуйте щеки. При этом важно, чтобы губы плотно были сомкнуты. Затем ладонями давите на щеки, а этому давлению изнутри сопротивляйтесь активно. Такое упражнение надо делать 5 секунд, потом выдох и расслабляйтесь. Цикл, описанный выше, следует проделать около десяти раз.
    Указанное упражнение дает хороший результат при регулярном выполнении. Вы тренируете и стимулируете мышцы щек, они становятся крепче, повышается тонус, щеки становятся объемнее.
  • Просто и одновременно приятно второе упражнение для щечек. Вам нужно лишь языком массировать щеки изнутри, а с внешней стороны активно их напрягайте, чтобы снова появлялось сопротивление. Если делать это упражнение активно, то и щеки, и язык быстро устанут. В этот момент нужно прекратить.
  • Вот еще как сделать щеки пухлее вы можете в домашних условиях. Кстати, эта тренировка хороша еще для глазных мышц и ротовых. Делается все довольно просто. Вам надо приоткрыть рот, максимально вытянуть губы, сложив их в трубочку, чтобы получилась буква «О». После этого именно из такой исходной позиции постарайтесь улыбнуться, а губы все равно не переставайте вытягивать. В этом случае вы почувствуете напряжение мышц рта, глаз и, конечно, щек.

Первые результаты после таких упражнений вы заметите уже спустя неделю систематического каждодневного труда над собой.

Радикальные меры

Теперь в клубе komy-za30.ru поговорим немного о современных косметологических и хирургических способах.

Что делать, чтобы появились щеки:

  • армирование кожи лица нитями,
  • липолифтинг, вставить импланты в щеки,
  • контурная пластика.

Все это приводит к увеличению в объеме скул и щек. Теперь подробнее о каждой процедуре.

Липолифтинг – это трансплантация жировых тканей из вашего же собственного организма. В щеки будут сделаны микроинъекции. Как правило, для щек берутся клетки оттуда, где их – в избытке. Это ягодицы, живот. Перед вживлением в щеки обязательно специальным образом обрабатывают ткани.

Аллергических реакций у вас быть не должно, так как ткань – ваша собственная. Кроме того, не получится ее отторжения.

Ткань прекрасно приживается, клеточки обрастают новыми сосудами, а результат получается надолго. После процедуры, если врач действительно хороший специалист, восстановление произойдет за три, максимум – четыре дня.

Что делать, чтобы появились щеки, а форма скул стала немного более привлекательной?

Врачи рекомендуют прибегнуть к имплантации. Обычно импланты выполняют из силикона высокой плотности или прочих материалов, которые не будут давать реакцию. Введение импланта осуществляется через надрез, который хирург делает под веком снизу или внутри щеки. Имплант прикрепляют к кости и мягким тканям.

Такая процедура связана с рядом рисков:

  • смещение импланта,
  • отторжение импланта вашим организмом,
  • попадание инфекции.
Читать еще:  Компрессы из мочи

В течение достаточно длительного времени щеки будут выглядеть отечными – конечно, с одной стороны, сделать щеки полными получилось. Однако, уходим от черного юмора – такая отечность будет проходить около месяца, и только потом вы оцените итоговый результат.

Когда кожа щек еще и немного отвисла, важно это ликвидировать. В таком случае фиксируют кожу к кости при помощи золотых нитей. У этой процедуры тоже есть ряд нюансов и особенностей.

Существует еще контурная пластика. В этом случае под кожу вводят филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Их вводят в глубокие, а также поверхностные кожные слои. Такая процедура длится минут 30, эффект сохранится от шести месяцев и иногда до года.

Что делать, чтобы появились щеки: вредные советы

Вы можете побольше есть мучного, набить щеки едой, как хомяк, и тогда, несомненно, они появятся у вас на лице.

Конечно же, именно этого делать не стоит. Но когда в возрасте за 35 женщина стройная, на ее лице неизменно это отражается не лучшим образом. А потому «добрые» советчицы, а точнее, «злые языки», говорят, что это некрасиво, что надо больше есть. Обычно такие советы раздают пухлые дамы, у которых, конечно, нет впалых щек, но есть другие проблемы.

Так вот еще раз хочется подчеркнуть, что «наедать» щеки не стоит, лучше поделать упражнения. Если есть возможность, средства и на примете хороший специалист – современными косметологическими и хирургическими методами «побалуйте» себя, а не плюшками на ночь.

Теперь вы знаете, как сделать, чтобы появились щеки.

Почему худеет лицо, причины и что делать, чтобы появились щеки

Что негативно влияет на округлость лица?

Излишне худое лицо добавляет возраст, делает вид уставшим.

На овал лица влияют:

  • анатомическое строение;
  • эластичность и упругость кожи;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • диеты.

Анатомическое строение лица можно исправить, прибегнув к операциям, в остальных случаях для того, чтобы поправиться на лицо, достаточно исключить вредные факторы, правильно питаться, следовать рекомендациям.

Почему худеет лицо, каковы причины?

С возрастом округлые, детские щеки пропадают, появляются скулы, очертания принимают заостренные формы.

Что способствует похудению лица:

  1. Регулярный спорт. Изнуряющие физические упражнения приводят подкожную жировую ткань к истощению, первые изменения отражаются на щечках, потом худеет тело.
  2. Массаж. Некоторые женщины делают массажи слишком часто, эффектом становится подтягивание кожи, выраженные скулы. Процедуры должны проводиться курсами, с перерывами.
  3. Оперативные вмешательства. Лицо худеет в результате пластических операций.
  4. Нарушение обменных процессов. Состояние могут спровоцировать разные болезни: туберкулез, сахарный диабет, гормональные сбои.
  5. Переутомление. Недосыпания, стрессы, физическое и умственное истощение сказывается на внешнем виде.

Как поправится на лицо, чтобы появились щечки?

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность, для этого придется поменять привычную жизнь, выполнять массаж, ухаживать за кожей, возможно, прибегнуть к пластике.

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность

Лицо может и не быть впалым, но визуально выглядеть таким из-за серого цвета, присущего курящим. Проблема может быть спровоцирована обезвоживанием организма, которое предотвращают, выпивая не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Полное изменение образа жизни

Изменение образа жизни заключается в том, что женщина должна отказаться от вредных привычек, начать высыпаться, прекратить изнурять организм диетами, чрезмерными тренировками, пересмотреть рацион и начать правильно питаться.

Питание для наливных щечек

Чтоб восстановить жиры под кожей, в первую очередь нужно исключить или ограничить потребление вредных продуктов:

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты. Пища должна быть белковой, богатой аминокислотами: мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца.

Полезные продукты: гречка, овсянка, рис, горох, фасоль, чечевица, кабачки, брюссельская капуста, ржаной хлеб. Рекомендуется пройти курс витаминотерапии, особенно в осенние и зимние периоды.

Как сделать массаж лица в домашних условиях

Массаж лица поможет улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, убрать второй подбородок, разгладить морщины.

К процедуре нужно подготовиться:

  1. Вымыть руки.
  2. Очистить кожу от грязи, декоративной косметики.
  3. Убрать волосы.
  4. При использовании питательных кремов, масел поры раскрывают паровой ванной, скрабами.
  5. Снять украшения с шеи и ушей.

Разогреть лицо поможет прикладывание теплого полотенца. Выбор средства для массажа зависит от типа кожи, наносят его от носа к ушам.

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты

Техника процедуры заключается в следующем:

  1. Кончиками пальцев проходятся от подбородка ко лбу и обратно.
  2. Височную область массируют круговыми движениями.
  3. Подбородок вытягивают вперед на несколько секунд, указательными пальцами перебирают кожу под ним.
  4. Шею поглаживают ладонями сверху вниз.
  5. Щеки массируют щипковыми движениями.

Массажные курсы выполняют по 10 дней.

Косметологические процедуры в домашних условиях

Для придания пухлости щекам используют домашние маски и скрабы на основе натуральных продуктов:

  1. Сахарный скраб. Готовят вещество из топленого масла в количестве 250 мл, который смешивают с 200 г сахара, оставляют в холодильнике. Затвердевший состав втирают на протяжении 5 минут круговыми движениями.
  2. Яблочная маска. Фрукт разминают до кашеобразного состояния. Смесь наносят массажными движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
  3. Маска на основе меда и папайи. Берут мед (1 ч. л.), папайю (1 ст. л.), перемешивают. Состав наносят на 10 минут, смывают теплой водой.

Стрижки и укладки для скрытия худого лица

В основном худое лицо имеет вытянутую форму, визуально можно скрыть недостаток при помощи правильно подобранной прически.

Девушке лучше выбирать объемные стрижки, красиво смотрятся кудри, естественные локоны. Густая прямая челка придаст округлости формам.

Отказаться нужно от:

  • коротких челок;
  • прямого пробора;
  • длинных, прямых волос;
  • слишком коротких стрижек;
  • гладких зачесов.

Подойдет лесенка, пики, каскадная стрижка с прямой челкой или с длиной до середины лица. Идеальной считается средняя длина, подходит удлиненное каре, удлиненный боб, асимметрия. Лучше отдать предпочтение мелированию, колорированию.

Коррекция формы лица декоративной косметикой

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа. Следует маскировать зоны под глазами, визуально уменьшать нос, подбородок, скулы.

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа

Техника коррекции производится следующим образом:

  1. На кожу наносят крем под тон кожи, на скулы темные румяна, которые растушевывают к ушам.
  2. При помощи светлой пудры выравнивают подбородок.
  3. Для носа используют корректор.
  4. Светлыми тенями при помощи влажного спонжа маскируют область под глазами.
  5. Светлые румяна наносят на выступающие части щек, припудривают.

Яркие цветовые гаммы лучше не выбирать, для худого овала подходят неброские оттенки: серый, золотистый, коричневый. Допускается нанести на губы неяркую помаду.

Косметология, мезотерапия и косметическая хирургия

Если женщина ранее весила больше, а с потерей килограмм увидела изменения в лице в виде обвисших щек, исправить состояние можно мезотерапией и косметической хирургией. Процедуры также показаны при естественном старении.

Мезотерапия

Под мезотерапией подразумевают уколы, вводящиеся в средние слои кожи. Инъекции богаты витаминами, минералами, экстрактами трав, аминокислотами.

При помощи процедуры повышается микроциркуляция в сосудах, восстанавливается эластичность и тонус эпидермиса.

Лазерное омоложение

Лазер сжигает клетки, провоцируя ткани образовывать новые. Аппаратная методика делает кожу упругой, разглаживает морщины, сужает поры, избавляет от пигментации, шрамов. Процедура считается высокоэффективной, но имеет много противопоказаний.

Пластика скул

Малярпластика – это разновидность пластической операции, пластика скул. Она позволяет устранить дефекты щек, подтягивает овал, восстанавливает контуры, устраняет отеки под глазами, разглаживает морщины.

После процедуры у женщины меняется внешность. Из минусов операции можно отметить много противопоказаний, длительный реабилитационный период.

Что делать, если кожа лица сухая и обезвоженная?

Понятия сухой кожи и обезвоженной различаются. В первом случае это тип эпидермиса, во втором – недостаток жидкости в организме.

Симптомы обезвоженной кожи: стянутость после умывания, шелушение, мимические морщины, пропадающие после увлажнения кремом.

Первое, что нужно сделать при обезвоживании, – нормализовать водный баланс.

В уходе за лицом исключают:

  • мыло;
  • тоники на спирту;
  • скрабы;
  • глину;
  • высококислотную косметику;
  • баню;
  • холодную/горячую воду.

Полезно для здоровья кожи применять увлажняющие сыворотки, гели. Кремы выбирают в зависимости от типа кожи и возраста человека.

Лучше выбирать формулы на основе масел и воды. Если кожа сухая, косметика должна быть увлажняющей, восстанавливающей и питающей одновременно.

Полезные вещества в составе увлажняющих средств:

  • растительных масла, керамиды и сквалан – помогут коже восстановиться;
  • гиалуроновая кислота, алоэ-вера, глицерин, экстракты водорослей, витамин Е – сохраняют и удерживают влагу.

Заключение

Естественные методы не увеличат объем щек, но с их применением кожа разгладится, подтянется. Лицо будет выглядеть свежее и здоровее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector